Viniyoga Studio - Wintzenheim
Certifiée en yoga d'une durée de 500h de la lignée Krishnamacharya à l'Ecole Sadhana Life Center, membre de la I.Y.F, Sandrine a découvert le yoga au cours d'un de ses nombreux voyages en Inde, avec Amma, dans son Ashram à Amritapuri (Kerala).
© Sandrine Verwaerde
Le yoga proposé est un yoga traditionnel d'enchainements de postures en fonction d'un thème choisi (étirement intense des jambes, ouverture des épaules, mobilité du bassin....etc)
Dans son Studio très cocooning, il n'y a ni miroir, ni musique. Les élèves doivent ressentir la posture, aller dans sa fonction en synchronisant le souffle sur celle-ci. Partant du principe que c'est au yoga à s'adapter à la personne et non la personne qui doit s'adapter au yoga, de nombreuses adaptations (briques en mousse, couvertures, chaise) sont proposées.
Les séances sont semi-collectives: le nombre de participant est volontairement limité à 5 pour permettre à chacun de bénéficier d'un accompagnement personnalisé.
Outre l'aspect postural, il vous sera donné d'apprendre différents pranayama (techniques respiratoires), et des mantras permettant d'aller vers la méditation, mais aussi quelques Kriyas.
Pour approfondir la pratique, des masterclass sont régulièrement organisées.
Sandrine propose également des entretiens individuels à l'issue desquels une séance est construite sur mesure en fonction de vos propres attentes et du temps que vous avez à consacrer à votre propre pratique.
Viniyoga studio est partenaire de quelques entreprises locales, soucieuse de la Qualité de Vie au Travail de leurs salariés.
L'enseignement convient aux personnes adultes, de niveau débutant, intermédiaire et avancé.
Renseignements
-
Horaires d'ouverture de Viniyoga Studio
Lundi&vendredi : séances à 10H00 et 11H30, 15H00, 16H30 et 18H00
Mardi et jeudi: séances à 16H30, 18H00 et 19H30
Flexibilité des horaires en fonction de vos contraintes professionnelles et/ou personnelles Viniyoga Studio : les tarifs
Salarié, retraité 18,00€ La séance d'environ 1h
Demandeur d'emploi, étudiant 12,00€ La séance d'environ 1h
Abonnement mensuel (4 séances) 64,00€
Abonnement trimestriel (12 séances) 180,00€
Abonnement semestriel (20 séances) 280,00€
Séance individuelle 60,00€ ou 40,00€ par zoom
Galerie photos :
Viniyoga Studio : toute la programmation
- Retraite de yoga itinérante dans le désert du Sud MarocDu 15/02/2025 au 22/02/2025 Viniyoga Studio - WintzenheimDéconnexion, éloge de la lenteur et ressourcement garantis pour cette retraite de yoga itinérante dans le désert du Sud Maroc. Une sortie de l'hiver en […]
Idées sorties à proximité
- Grande braderie Staub à TurckheimDu 21/11/2024 au 23/11/2024 Boutique Outlet Staub - TurckheimLes amateurs.trices de cuisine connaissent bien la fameuse cocotte en fonte de la marque Staub. Du 21 au 23 novembre 2024, la marque organise sa grande braderie dans son magasin […]
- Le Festival du livre de Colmar 2024Du 23/11/2024 au 24/11/2024 Parc Expo - ColmarLes 23 et 24 novembre 2024, le parc des expositions de Colmar se transformera en une véritable fête du livre pour accueillir la 35e édition du Festival du Livre […]
-
- Parking du Marché de Noël à Colmar : où se garer et stationner facilement ?Du 26/11/2024 au 29/12/2024 Parc Expo - ColmarVisiter les Marchés de Noël de Colmar est une expérience magique, mais trouver une place de parking peut parfois être un défi. Pour vous aider […]
- Festival d'Humour de Colmar 2024Du 26/11/2024 au 01/12/2024 Parc Expo - ColmarCette année, le Festival d'Humour de Colmar met à l'honneur les femmes : pas moins de 4 comédiennes sont à l'affiche de cette nouvelle […]
- La Cuvée Givrée 2024Du 27/12/2024 au 30/12/2024 Parc Expo - ColmarLa Cuvée givrée est de retour pour une 3ème édition en 2024 : rendez-vous du 27 au 30 décembre 2024 pour un beau moment festif à […]
-
- Salon Formation Emploi Alsace à Colmar 2025Du 24/01/2025 au 25/01/2025 Parc Expo - ColmarEnvie de faire avancer votre carrière ou d’en savoir plus sur les formations et métiers qui vous intéressent ? Les 24 et 25 janvier 2025, […]
- SF-Connexion 2025Du 01/02/2025 au 02/02/2025 Parc Expo - ColmarLes passionnés de science-fiction et de culture geek ont rendez-vous à Colmar les 1er et 2 février 2025 pour une nouvelle édition de la SF-Connexion. […]
- Parc Loca'gonfleFévrier 2025 Parc Expo - ColmarLe Parc Loca'Gonfle fait son retour au Parc Expo de Colmar pendant les vacances de février ! Des tout-petits aux plus grands, les structures gonflables et les jeux […]
- Bodybuilding Top de Colmar 2025Mars 2025 Parc Expo - ColmarLe concours Bodybuilding Top de Colmar se déroule chaque année, sous l'œil d'un public de passionnés de culture du corps et de musculation. De […]
- Carnaval de Colmar 2025Mars 2025 Centre-ville de ColmarLe Carnaval de Colmar est l'un des événements les plus populaires de la ville. Chaque année, les enfants défilent dans les rues le samedi, tandis que […]
- Salon Energie Habitat de Colmar 2025Du 14/03/2025 au 17/03/2025 Parc Expo - ColmarLe Salon Energie Habitat de Colmar s'installe une fois par an au Parc Expo de Colmar. Les experts de l'habitat vous y attendent pour partager leurs savoir-faire, prodiguer leurs […]
- Tattoo Convention des 3 Frontières de Colmar 2025Mai 2025 Parc Expo - ColmarAujourd’hui, chaque grande ville alsacienne a sa propre convention de tatouages. Colmar a également la sienne : la Tattoo Convention des 3 […]
- Foire Eco Bio d'Alsace 2025Du 29/05/2025 au 01/06/2025 Parc Expo - ColmarLa Foire Eco Bio d'Alsace est installée au Parc Expo de Colmar depuis 2007. Mais c'est depuis bien plus longtemps que la foire défend ses idées en faveur d'une […]
- Fête Nationale 2025 à Horbourg-WihrJuillet 2025 Salle Kastler - Horbourg-WihrLa Fête Nationale du 14 juillet à Horbourg-Wihr prévoit un beau programme où tout le monde est bienvenue ! Retrouvez comme chaque […]
- Foire aux Vins de Colmar 2025Du 25/07/2025 au 03/08/2025 Parc Expo - ColmarLa Foire aux Vins de Colmar (la FAV pour les intimes), c'est l'évènement incontournable de l'été en Alsace ! La foire de Colmar mélange […]
- Salon du Tourisme de Colmar 2025 - SITVDu 07/11/2025 au 09/11/2025 Parc Expo - ColmarEn novembre 2025, le Salon du Tourisme de Colmar (SITV - Salon International du Tourisme et des Voyages de Colmar) ouvre ses portes pour une nouvelle édition riche en […]
- Et si on en parlait ?Le 22/11/2024 Théâtre Municipal de Colmar« Une femme en harmonie avec son esprit est comme une rivière qui coule. Elle va où elle veut sans prétention et arrive à sa destination […]
- Terre de lionsDu 23/11/2024 au 24/11/2024 Patinoire de ColmarLa patinoire de Colmar accueille le spectacle Terre de Lions les 23 et 24 novembre 2024. Ce show magique, inspiré par l’histoire de Simba, transporte le public dans un […]
- Pockemon Crew, de la rue aux Jeux OlympiquesLe 24/11/2024 Théâtre Municipal de ColmarSpectacle à partir de 7 ans. J’ai plusieurs noms. On me connaît sous le nom de breaking, breakdance, danse hip-hop, ... Mais finalement je suis une partie […]
- Un duel sous les bullesLe 24/11/2024 Parc Expo - ColmarLes dessinateurs de presse Piet et Laurent Salles relèvent le défi de croquer l’actualité en direct, sur tous les sujets que leur soumet le public. Sur […]
