Yoga Senior
Le 21/11/2024
Salle de l’Orée des Jardins, 22 Impasse des 5 Baies | Nozay
Un yoga accessible à tous, qui aide à mieux vieillir. Avec l’âge, le corps développe inévitablement des signes de faiblesse : les articulations, sommeil de moins en moins réparateur, arthrose, troubles de l’humeur, stress ou l’anxiété… Pratiquer le yoga est particulièrement recommandé pour les seniors, d’autant plus que ses bienfaits se mesurent autant sur le corps que sur l’esprit.
Inscription obligatoire.
Renseignements
Où :
Salle de l’Orée des Jardins,
22 Impasse des 5 Baies 44170 Nozay
Dates et horaires :
- Jeudi 21 Novembre 2024 de 14h à 15h
Tarifs :
NC
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