Week-end yoga et détente à La Maison Tranquille
Du 19/10/2024 au 20/10/2024
Saint-Florent-le-Vieil, 1 Lieu-dit La Bouguetterie | Mauges-sur-Loire
À seulement 40 minutes de Nantes, la « Maison Tranquille » ouvre ses portes pour un week-end yoga d’automne en bord de Loire, alliant détente et ressourcement dans cette ancienne tannerie de 1740 spacieuse et confortable.
Pourquoi participer ? La rentrée peut souvent ressembler à un marathon sans fin. Avant que la fatigue ne s’installe et que le stress ne prenne le dessus, offrez-vous une pause bien méritée. Ce week-end de début d’automne est l’occasion idéale pour recharger vos batteries et vous offrir une bulle de détente loin du quotidien. Rien de tel pour se régénérer en profondeur !
Au programme :
- Hatha yoga doux
- Auto-massages
- Bain sonore aux bols tibétains
- Yoga nidra
L’idée : s’accorder du temps, pratiquer les auto-massages et se laisser porter par les bains sonores aux bols tibétains. Une séance de yoga nidra conclura ce week-end, vous permettant de vous harmoniser avec la saison automnale. Venez entre ami.e.s et profitez ensemble de ce moment de détente et de bien-être !
À apporter : votre matériel de yoga (tapis, coussin, sangles), draps de lit, serviettes de toilette.
Vos 3 repas du week-end (possibilité de chauffer sur place) / 😉 Le petit déjeuner et les tisanes sont offerts.
Lieu : Saint-Florent-le-Vieil – Mauges-sur-Loire – 49410
Groupe : 6 à 12 personnes
Inscription : 180 € en ligne. Les 60 € d’hébergement sont à virer avant le stage sur le RIB qui est envoyé aux inscrits.
Réservez votre place avant le mercredi 25 septembre 2024.
Renseignements
Où :
Saint-Florent-le-Vieil,
1 Lieu-dit La Bouguetterie 49410 Mauges-sur-Loire
Dates et horaires :
- du Samedi 19 Octobre 2024 au Dimanche 20 Octobre 2024 de 9h30 à 17h
Tarifs :
NC
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