Séances découverte & gratuites yoga
Jusqu'au 31/01/2025
Gratuit
Rejoins-nous pour un cours collectif les :
© Clara Brillatz
Séances découverte & gratuites yoga
-mercredis 9, 16, 23 et 30 janvier 2025 de 18h15 à 19h45
Au pavillon ouest de l'école élémentaire de Munster, rue roby wetzel.
Apporte ton tapis, une tenue confortable & une couverture.
Le yoga est une pratique qui permet de développer la force, la souplesse et la concentration. Une séance est constitué d'enchaînements posturaux associé au souffle, d'exercices de respiration et d'une profonde relaxation.
Bon pour réduire le stress, l'anxiété, les douleurs de dos...La liste est non exhaustive et il suffit parfois d'une seule séance pour en retirer déjà des bénéfices.
Prenons le temps de ralentir, de ressentir et d'être au contact de qui nous sommes vraiment.
Le moment idéal pour se mettre au yoga, c'est maintenant ! Profitez de ce 1er mois de l'année pour changer vos habitudes et transformer votre vie.
Contactez-moi pour toute question : 06 13 08 55 13 ou clayajoa@icloud.com
Je serai ravie d'y répondre.
Prêt(e) pour le voyage ?
Clara
Renseignements
Où :
Vallée de Munster 68140 Munster
Contacts :
clayajoa@icloud.com
clara
Dates et horaires :
- Tous les Mercredis, du Jeudi 9 Janvier 2025 au Vendredi 31 Janvier 2025 de 18h15 à 19h45
Tarifs :
Gratuit
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