Retraite Pilate et Yoga
Du 28/03/2025 au 30/03/2025
Anymâ, La Guérivière | Villeneuve-en-Retz
NC
Le concept du stage :
Plongez dans un voyage intérieur et ressourçant avec notre retraite bien-être, pensée pour se reposer. Offrez-vous une parenthèse de douceur et de bien-être au cœur d’un cadre enchanteur, où chaque moment est conçu pour nourrir votre corps, apaiser votre esprit et raviver votre énergie. Que vous soyez en quête de sérénité, de ressourcement ou d’inspiration, cette retraite est une véritable invitation à ralentir, à vous recentrer et à repartir léger·ère, aligné·e et rechargé·e. Dès votre arrivée, laissez-vous envelopper par une ambiance chaleureuse et conviviale. Tout au long de ce séjour de 3 jours et 2 nuits, découvrez un programme complet et varié. Alternez entre des ateliers enrichissants pour prendre soin de vous, des pratiques corporelles pour relâcher les tensions et retrouver votre énergie, et des temps libres pour vous recentrer à votre rythme.
Programme complet du stage :
- Jour 1
- 16h : Arrivée des participants
- 17h45 : Visite du domaine Anyma
- 19h30 : Dîner sain et gourmand
- 20h30 : Atelier “rencontrons-nous”
- Jour 2
- 7h30 à 8h30 : Petit déjeuner sain
- 9h : Balade sophro-méditative en nature avec Aline
- 11h : Cours de cuisine avec le Vitaliseur de Marion avec Sylvie
- 12h30 : Déjeuner
- 13h30 : Temps libre - Possibilité de profiter du spa, d’un massage ou de kobido sur demande
- 17h : Atelier naturopathie avec Sylvie
- 19h30 : Dîner convivial et de saison
- 21h : Cercle de parole
- Jour 3
- 8h30 : Hatha Yoga avec Lucie
- 11h : Atelier de relaxation sonore avec Lucie
- 12h15 : Brunch végétarien avec des produits frais et locaux
- 14h00 : Clôture de la retraite, échange de ressentis
- 15h00 : Départs
Pratique :
- Plus d'informations sur le centre Anyma ici
- Réservation obligatoire par mail via le lien ici
Retrouvez ici tous les évènements programmés à Villeneuve-en-Retz
Renseignements
Où :
Anymâ,
La Guérivière 44580 Villeneuve-en-Retz
Dates et horaires :
- Vendredi 28 Mars 2025
- Samedi 29 Mars 2025
- Dimanche 30 Mars 2025
Tarifs :
NC
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