Masterclass : reprise sportive !
Le 05/10/2024
Retrouve notre coach diplômée Agathe-Marie pour une Masterclass spéciale "Reprise Sportive" dans notre nouvel espace Gloves Up Studio ! Au programme :
- Apprendre à exécuter comme un(e) pro les mouvements basiques pour faire du renforcement musculaire et du fitness (squat, fentes, pont fessier, crunchs...) avec et sans matériel.
- Découvrir les équipements (élastiques, haltères, ...) utilisés lors des cours collectifs et les exercices qui y sont associés.
- Bénéficier de conseils personnalisés et adapté à ton profil pour te sentir à l'aise lors de ta pratique (si tu as été blessé auparavant ou que tu fais face à une pathologie spécifique, je te proposerai des adaptations et te conseillerai au mieux).
© Canva
À la fin de la Masterclass, une fiche récapitulative te sera remise pour ne rien oublier et te permettre de réappliquer ce qui a été vu lors de la session !
Billet solo et duo disponibles. Tapis, matériel et une petite collation est incluse dans le prix du billet.
Renseignements
Où :
Gloves Up Studio - Strasbourg 67000 Strasbourg
Contacts :
conta
www.gloves-up.com/
Facebook
Sur réservation
Dates et horaires :
- Samedi 5 Octobre 2024 de 10h30 à 12h30
Tarifs :
Billet solo : 25€
Billet duo : 45€
Tarif réduit (demandeurs d'emploi, étudiants et seniors 65+ ans) : 20€
Inscription, billetterie ou réservation :
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