Rando Santé - Activité Physique Douce - décembre
Le 15/03/2025
11 Le Tertre | Noyal-sous-Bazouges
NC
L'association Jardin Naturel & Bains de Forêt (JN&BDF) est partenaire de la Fédération Française de Randonnée Comité 35.
Sophie Milbeau est animatrice de randonnée de proximité et rando santé. Elle propose des sorties nature (bain de forêt) de deux heures les samedis matins, en groupe de 12 personnes maximum. Elles suivent une progression qui vise à appréhender notre corps en mouvement ou au repos sur des thèmes qui nous concernent tous.
Marche douce, respiration, gestion des émotions pour notre santé physique et mentale. L'activité physique stimule l'énergie. Elle est recommandée pour soutenir nos capacités locomotrices, cognitives, sensorielles chez les bien-portants et chez les malades chroniques de tous âges. Nous marchons ensemble pour notre équilibre, pour inverser la fatigue, vivre en santé, passer des examens sereinement... et de bons moments en Nature tous sens éveillés.
Conditions de participation : Adhésion à l'association JN&BDF pour 10 € l'année.
- Rando de 2h : 15 €
- 10 randos de 2h : 150 €
Vous pouvez rejoindre le groupe à tout moment, quand vous êtes disponibles en vous inscrivant par mail ou par SMS.
Les prochaines dates pour cette saison 2024/2025 :
- Samedi 14 décembre,
- Samedi 18 janvier 2025,
- Samedi 8 février,
- Samedi 15 mars,
- Samedi 26 avril,
- Dimanche 25 mai,
- Samedi 21 juin.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Office de Tourisme Couesnon Marches de Bretagne). Date de dernière mise à jour le 30/11/2024.
Renseignements
Où :
11 Le Tertre 35560 Noyal-sous-Bazouges
Contacts :
Dates et horaires :
- Samedi 15 Mars 2025
Tarifs :
NC
Dans la même rubrique
- Balade ludique : Les p'tits explorateurs de la forêtDu 04/06/2025 au 29/06/2025 Paimpont Nouveauté 2025 ! Éveillez votre curiosité en découvrant la forêt sous un nouveau regard… Guidé par votre animateur, explorez la part de mystère qui sommeille au […]
- Balade en kayakLe 04/06/2025 Saint-Lunaire Partez vers l’île du Péron et l’île Agot, une réserve ornithologique unique ! Dimanche 27 avril 2025, de 9h à 12h dont 2h30 de navigation, rythme « […]
-
- Balade crépuscule en kayakLe 05/06/2025 Saint-LunaireVous admirerez une luminosité exceptionnelle !. Le moniteur offrira un apéritif local. Samedi 26 avril 2025, de 16h à 19h, dont 2h30 de navigation, rythme « […]
- Rendez-vous aux jardinsDu 06/06/2025 au 08/06/2025 Pleurtuit Bienvenue dans mon jardin. Venez visiter les jardins privés de Pleurtuit qui ouvriront leurs portes. Renseignements : 06 47 85 93 69 Les vendredi 6, samedi 7 et dimanche 8 […]
- Rendez-vous aux jardins - Visite de Dinard en busLe 06/06/2025 DinardPour la 22ème édition des « Rendez-vous aux jardins », le service patrimoine propose une visite commentée de certains jardins emblématiques de la ville : le […]
- Balade contée : Il était une fois BrocéliandeDu 07/06/2025 au 28/06/2025 Paimpont Sur les terres légendaires du Val sans Retour et de la fontaine de Barenton, partez à l'aventure aux côtés d'Yvain, Lancelot, Morgane et bien d'autres ! À partir de 7 […]
- les Rendez-vous aux Jardins... de BrocéliandeDu 07/06/2025 au 08/06/2025 Bréal-sous-Montfort 22e édition : Jardin de pierres, pierres de jardin. Cette manifestation propose à tous les publics des découvertes, des animations et des rencontres dans plus de 2 000 […]
- Sur les traces de MerlinDu 07/06/2025 au 28/06/2025 PaimpontSuivez les pas de l'Enchanteur le plus célèbre à travers les paysages de Brocéliande... Devin, magicien, homme de savoir aux origines mystérieuses, tantôt espiègle, tantôt […]
- Balade en kayakLe 07/06/2025 Saint-LunairePartez vers l’Île du Péron et l’île Agot, une réserve ornithologique unique ! Dimanche 27 avril 2025, de 9h à 12h dont 2h30 de navigation, rythme « […]
- Nuit bohème dans la Ballée de l'AmitiéLe 07/06/2025 Saint-Lunaire PLANTES EN FÊTE - PIQUE-NIQUE EN MUSIQUE VALLÉE DE L’AMITIÉ. Samedi 7 juin 2025 – 17h à 23h ANIMATIONS : EXPLORATION DU PAYSAGE VÉGÉTAL. Balades, Table […]
- Visite - Buard, du domaine châtelain au quartier pavillonnaireLe 08/06/2025 Redon Le vaste domaine du château de Buard a laissé place, au fil des siècles, à un quartier où le pavillon fait la part belle au jardin. Pour les rendez-vous aux jardins, […]
- Balade en kayakLe 08/06/2025 Saint-LunairePartez vers l’île du Perron & l’île Agot, une réserve ornithologique unique ! Dimanche 27 avril 2025, de 9h à 12h dont 2h30 de navigation, rythme «cool».. […]
- Randos VTT & pédestre avec Montfort VTTLe 09/06/2025 Montfort-sur-Meu Montfort VTT organise une randonnée VTT et pédestre sans classement. Ouvert à tous, cet événement propose cinq circuits VTT allant de 22 km pour les familles et jusqu'à 63 […]
- Ateliers : balade créative land art et photoLe 11/06/2025 Saint-Hilaire-des-Landes Balade créative Land art & photo avec l’artiste et plasticien Luc Leguérinel. Autour des thèmes : « Se promener, observer, lâcher prise, glaner, se poser, créer, […]
- Balade en kayakLe 11/06/2025 Saint-LunairePartez vers l’île du Péron et l’île Agot, une réserve ornithologique unique ! Dimanche 27 avril 2025, de 9h à 12h, dont 2h30 de navigation, rythme « […]
- Balade crépuscule en kayakLe 12/06/2025 Saint-LunaireVous admirerez une luminosité exceptionnelle ! Le moniteur offrira un apéritif local. Samedi 26 avril 2025, de 16h à 19h dont 2h30 de navigation, rythme « […]
- Découverte des chauve-souris à la forêt de la CorbièreLe 13/06/2025 MarpiréSortie nature : "Découverte des chauves-souris à la forêt de la Corbière" à Marpiré, avec l'association Bretagne Vivante. Venez découvrir les chauves-souris de la […]
- Balades plantes sauvages comestiblesLe 14/06/2025 Dol-de-BretagneLe Ruisseau coopérative vous propose une balade guidée pour vous faire découvrir les plantes sauvages comestibles de la vallée du Guyoult, pour apprendre à les reconnaître et […]
Je trouve les meilleures sorties dans ma ville
