Natur'O Marche "Comment favoriser un bon sommeil, à l'aide de la naturopathie"
Le 10/11/2024
Lieu de rdv, communiqué lors de la réservation | Heimsbrunn
Vous ne savez pas ce qu'est une Natur' O Marche?
© Stéphanie Tschann
C'est un concept que j'ai créé et développé fin 2021 :
une activité en extérieur, alliant la marche nordique et des conseils en naturopathie
Chaque événement a une thématique différente : arthrose, digestion, sommeil, stress, ménopause, immunité, détox de printemps, réguler son poids, réguler son taux de sucre, se préparer à l'été...
Une thématique est abordée à chaque date, durant un parcours préparé par moi-même. Celui-ci fait en moyenne 6 ou 7kms et faisable par toute personne mobile, sans être sportif, juste motivée à bouger, apprendre, découvrir et passer un bon moment
Je vous propose dimanche 10 novembre, un parcours d’environ 7 km.
Il y a aura des temps de pause, afin de s'hydrater et d'aborder la thématique en naturopathie.
Cette activité s'adresse à toute personne souhaitant découvrir, ou pratiquant déjà la marche nordique, tout en bénéficiant de conseils.
Le thème abordé en naturopathie sera "comment favoriser un bon sommeil, à l'aide de la naturopathie"
Que vous soyez seul.e ou entre ami.e.s. prenez du temps pour votre bien-être!
Réservation et inscription : Stéphanie (Naturopathe) 0689938117 - Nombre de places limitées (maximum 10 personnes)
Tisane offerte
Un temps d'échange est également prévu pour les personnes qui auraient des questions.
Prêt de bâtons de marche nordique sur demande à l'inscription.
Renseignements
Où :
Lieu de rdv, communiqué lors de la réservation 68990 Heimsbrunn
Contacts :
conta
equil
Facebook
Sur réservation
Dates et horaires :
- Dimanche 10 Novembre 2024 de 9h15 à 11h45
Tarifs :
25€ par personne - prêt de bâtons de marche nordique sur demande à l'inscription
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