Landes et Bruyères, Cap d'Erquy - Cap Fréhel - 21ème édition
Du 25/04/2025 au 27/04/2025
Village sur le port | Erquy
Week-end Sport Nature : 3 courses, randonnées pédestres, marche nordique, cyclotourisme, course enfant et animations variées.
Les courses :
- Le trail des deux caps – 33 km, partant du bourg de Plévenon à 14 h 00 pour arriver au village sportif en lisière de la plage du centre à Erquy, est un parcours en ligne longeant la mer entre le Cap Fréhel et le Cap d’Erquy qui vous fera découvrir falaises de grès rose, plages de sable et de galets, étendues de landes, etc.
- Le trail cap d’Erquy – 15 km, est un parcours en boucle partant du village sportif à 14 h 00 et y revenant. Après une première partie longeant les plages du Centre et de Caroual, il emprunte le viaduc de Caroual, puis contourne le centre-ville par des cheminements bucoliques dans les bois de pins pour rejoindre le bord de mer et contourner le Cap d’Erquy dans les pas du final de la course de 33 km.
- La course de la Corniche – 7 km est également un parcours en boucle (départ du village sportif à 14 h 15). Il emprunte le sentier des douaniers, longe quelques plages puis s’enfonce dans les sous-bois pour revenir en traversant la ville.
- Courses enfants : Pour le plaisir des enfants, quatre courses sont proposées sur des parcours adaptés à leur âge, implantés sur la plage du Centre à Erquy, devant le village sportif.
Les randonnées (tous les parcours proposés sont des boucles) :
- Marches nordiques loisir : Deux parcours de 16 et 27 km sont proposés le samedi matin. Ils empruntent les sentiers côtiers et les chemins de campagne autour du Cap d’Erquy, jusqu’aux Sables d’Or pour le plus long.
- Randonnées pédestres : Plusieurs circuits sont proposés au départ d’Erquy (le dimanche matin), des Sables d’Or (le samedi après-midi) ou de Plévenon (le samedi matin). Les distances s’échelonnent de 6 à 15 km et chacun peut trouver le circuit adapté à sa pratique et à sa condition physique.
- Randonnée kayak en mer : La découverte du Cap d’Erquy par la mer est au cœur de cette sortie proposée et encadrée par le Centre Nautique d’Erquy le dimanche matin.
- Randonnée cyclotouriste : L’Amicale Cyclo Rhœginéenne organise et encadre les trois sorties qui sont proposées. Des parcours de 60, 80 ou 100 km qui sont une autre façon de découvrir le Grand Site – Cap d’Erquy – Cap Fréhel et son arrière-pays.
Après l’effort, venez vous détendre à la soirée festive organisée à Plurien le 26 avril à partir de 19 h 30.
Les inscriptions seront ouvertes dimanche 9 février 2025 à 9 h. Obligation de remplir un PPS en lieu et place d'un certificat médical. Le PPS est valide 3 mois, il est nécessaire pour l'inscription.
Renseignements
Où :
Village sur le port 22430 Erquy
Dates et horaires :
- du Vendredi 25 Avril 2025 au Dimanche 27 Avril 2025
Tarifs :
NC
Dans la même rubrique
- Créatures : dessins de Gwen GuéganJusqu'au 01/12/2024 ErquyGwen Guégan est illustratrice. Nous aurons la chance d'accueillir, au mois de novembre, ses étranges créatures qui viendront titiller nos imaginaires et nos […]
- Exposition - Nicole RoyeJusqu'au 17/11/2024 ErquyEncre de chine sur papier d'art, acrylique sur toile de lin « Immensité de formes et de couleurs, l’arbre est bien là et différent ailleurs, rien de lui n’est superficiel. […]
-
- Ciné-docs de Voyage et d'Aventure - Tokyo : Au pays des extrêmesLe 18/11/2024 ErquyLe Japon fascine, il intrigue. Comment restituer tous les contrastes de ce pays des extrêmes ? Pour tenter de cerner l'âme japonaise, nous plongerons dans la plus […]
- Exposition - Jacques TanguyDu 20/11/2024 au 01/12/2024 ErquyUne Bretagne vivante et colorée « Peintre coloriste breton, une de mes passions est d'exprimer les charmes de la Bretagne par la couleur. Je la parcours régulièrement pour […]
- Soirée Beaujolais NouveauLe 22/11/2024 Erquy Venez partager un agréable moment de convivialité. Au menu : Charcuterie et fromage Un verre de Beaujolais Dessert Réservation jusqu'au lundi 18 novembre […]
- Humour musical : LES MICHEL'SLe 24/11/2024 ErquyCombien de textes, de chansons, de sketches, de personnages fictifs ou réels associés au prénom Michel vous ont fait rire, rêver, bouger, danser ?. En musique, chansons […]
- Ludothèque ItinéranteLe 27/11/2024 ErquyPrenons-nous au jeu ! Après la pause estivale, la ludothèque itinérante revient à la bibliothèque d'Erquy une fois par mois, le mercredi matin, pour jouer sur place, […]
- Conférence "Maîtriser la couelur - une méthode simple et efficace"Le 28/11/2024 Erquy Une méthode simple et efficace. Jacques Tanguy est peintre. Il aime parcourir la Bretagne pour exprimer ses charmes par la couleur. Coloriste de formation, il est aussi […]
- Bébé lecteurs - 0 à 3 ansLe 28/11/2024 Erquy"Les livres c'est bon pour les bébés" Marie Bonnafé.. Comptines, jeux de doigts et petites histoires, pour se familiariser avec les livres et découvrir le monde à hauteur […]
- Les 3èmes Rencontres Littéraires de l'EdenLe 30/11/2024 Erquy Venez partager un moment privilégié avec les autrices Cécile Meslin, Francine Bertrand et Lionella Mercey lors de nos 3èmes Rencontres Littéraires.. Profitez de cette […]
- Le Temps des HistoiresLe 30/11/2024 Erquy"Nous sommes formés par nos lectures. Raconter une histoire qui l'intéresse à un enfant le rend sensible. C'est éternel, depuis toujours, comme avec la mythologie." Grégoire […]
- Éveil MusicalLe 04/12/2024 ErquyEn partenariat avec le Conservatoire de Lamballe Terre et Mer, la bibliothèque propose une séance d'éveil musical pour les enfants de 0 à 3 ans, accompagnés d'un parent ou […]
- Festival de la photo - Photo club d'ErquyDu 06/12/2024 au 31/12/2024 ErquyDepuis 2019, le festival de la photo (anciennement mois de la photo) a fixé en décembre le rendez-vous du club photo d’Erquy avec son public. Pendant 1 mois, de nombreuses […]
- Le Temps des HistoiresLe 07/12/2024 Erquy « Nous sommes formés par nos lectures. Raconter une histoire qui intéresse un enfant le rend sensible. C'est éternel, depuis toujours, comme avec la mythologie. » […]
- Bébé lecteurs - 0 à 3 ansLe 12/12/2024 Erquy"Les livres c'est bon pour les bébés" Marie Bonnafé. . Comptines, jeux de doigts et petites histoires, pour se familiariser avec les livres et découvrir le monde à hauteur […]
- Jeux d'ÉchecsLe 14/12/2024 ErquyLes échecs s'invitent à la bibliothèque pour la troisième saison, mais sur un nouvel horaire (un samedi matin par mois), animés par l'association les Templiers de Pléboulle.. […]
- LE PRÉNOM : Molière de la Comédie 2011Le 14/12/2024 ErquyAprès le "Gai Mariage" en 2017, Les Arthurs reviennent à Erquy avec "Le Prénom", comédie mythique, adaptée au cinéma, dont le succès perdure sur scène et à […]
- Ciné-docs de Voyage et d'Aventure - Madagascar : La plénitude du chaosLe 16/12/2024 ErquyVaste pays ancré dans l'océan Indien, comme en dérive du continent africain, Madagascar possède un potentiel humain et économique important. Étonnamment, le pays s'enfonce […]
Besoin d'idées sorties dans votre ville ?
