Journée de la Randonnée 2024

Amateurs de randonnée et d'aventure en plein air ?

Rendez-vous le 6 octobre prochain à La Barre de Semilly pour la 12^ème édition de la journée de la randonnée (à l'échelon de Saint-Lô Agglo).

Une manifestation conviviale coordonnée par la direction des Sports de Saint-Lô Agglo en partenariat avec les associations. Les activités sur le site seront organisées en partenariat avec le PESL.

Programme :

Les départs s'échelonnent de 8h00 à 10h00 en fonction des activités et des distances.

Des ravitaillements sont proposés sur les longues randonnées ainsi que pour tous les randonneurs à leur arrivée.

Randonnées pédestres :

• 3.8 km : départ 10h30
• 11 km : départ 9h00, retour 12h - Allure 4 km/h (dénivelé +103m)
• 22 km : départ 8h00, retour vers 12h30 - Allure 5 km/h (dénivelé +241m)
• 32 km : départ 8h00, retour vers 16h00 - Allure 4,5 km/h (dénivelé +424m) - Prévoir son repas.

Randonnées VTT :

• 22 km : départ 10h00, dénivelé +241m
• 40 km : départ 9h00, dénivelé +576m

Randonnées trail (footing dans les chemins) :

• 11 km : départ 10h00, dénivelé +103m
• 22 km : départ 9h30, dénivelé +241m

Randonnée cyclo :

• 30 km : départ 10h00
• 40 km : départ 9h30

Activités sur site : En parallèle des randonnées, des activités de plein air sont proposées de 11h30 à 16h00 au stade de football de La Barre de Semilly :

• Escalade
• Jeux de société
• Jeux en bois
• Tir à l'arc
• Tyrolienne
• Maniabilité VTT
• Course de draisiennes : atelier course en draisienne à partir de 14h00, puis toutes les 30 minutes. Sans inscription. Pour les 2/6 ans. Draisiennes fournies.
• Laser run : atelier laser run à partir de 14h00, puis toutes les 30 minutes. Sans inscription, à partir de 3 ans.
• Espace 0/3 ans : sous une tente (jeux et tapis d'éveil, espace change, chauffe-biberon...)

Inscriptions obligatoires pour toutes les randonnées (sauf la 11 km pédestre).

Peu importe votre niveau, vous pourrez participer à l'activité qui vous convient le mieux, en fonction de vos envies et de vos capacités.

Bon à savoir !

Quelques règles et précautions s'imposent :

• Sans classement, le code de la route doit être respecté par tous les participant(e)s.
• Aucun certificat médical ne sera demandé, cependant il revient à chaque participant(e) de s'assurer que sa condition physique lui permet d'accéder à ce type d'effort.
• De même, il appartient à chacun(e) de jauger son niveau (allure et endurance).
• Pour toutes les randonnées, prévoir de bonnes chaussures de marche.
• Port du casque obligatoire et lunettes conseillées pour les vététistes.

Restauration sur place, gérée par les associations locales.