Conférence #2 : "La pleine conscience"
Le 31/01/2025
Pouancé, Théâtre de la Chaise Rouge, 36 Rue de la Libération, 49420 Ombrée d'Anjou | Ombrée d'Anjou
NC
Conférence #2 : « La pleine conscience »
Par Jean-Claude et Catherine Muzellec
Une ressource : la pleine conscience
Aujourd’hui, la méditation dite de pleine conscience fait beaucoup parler d’elle. Elle correspond à une pratique entièrement laïque, dont le but est d’entraîner les capacités d’attention et de discernement à ce qui est présent dans l’instant (nos pensées, nos émotions, nos sensations physiques).
Nombre d’études scientifiques en vantent les mérites : la pratiquer aide à acquérir une certaine stabilité intérieure, une meilleure santé, un plus grand bien-être.
Jean-Claude et Catherine Muzellec partagent ensemble l’expérience de cette pratique depuis de nombreuses années. Ils l’ont enseignée et continuent à le faire dans des contextes professionnels engageants.
Durant cette conférence, ils témoignent aussi de leur vécu et guident quelques pratiques courtes afin d’illustrer leurs propos.
- Vendredi 31 janvier 2025
- LA CHAISE ROUGE
- La Basse Herberie – 49420 POUANCE
- Informations – réservations : 02 41 92 62 82
Conférence : 20h
Tarif unique : 5€
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel. Date de dernière mise à jour le 13/01/2025.
Renseignements
Où :
Pouancé,
Théâtre de la Chaise Rouge,
36 Rue de la Libération, 49420 Ombrée d'Anjou 49420 Ombrée d'Anjou
Dates et horaires :
- Vendredi 31 Janvier 2025
Tarifs :
NC
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