Nadia Ohse, Sophrologue à Rixheim.
Je vous accompagne, en séance individuelle ou en groupe, dans le non-jugement et la bienveillance à la quête d'un mieux-être global (physique, mental et émotionnel) dans divers domaines de la vie privée et professionnelle (sommeil, arrêt du tabac, confiance, angoisse, sexualité, burn-out, enfant, grossesse, phobie, pulsion alimentaire, préparation mentale, gestion de la douleur).
Notamment à travers l'utilisation de techniques spécifiques de relaxation musculaire, de respiration consciente et contrôlée et de visualisation d'images positives.
Vous pourrez facilement reproduire ces exercices chez vous, entre les séances, et ainsi gagner en autonomie et en efficacité.
Je propose des consultations au cabinet ou à votre domicile sur rendez-vous.
Je propose également des interventions en entreprise, sur devis.
Du lundi au vendredi de 9h à 20h
Le jeudi de 13h à 20h
Le samedi de 9h à 13h
50 € la séance d'1 heure, adulte
40 € la séance d'1 heure, pour les - de 16 ans
20 € la séance de groupe de relaxation
25 € la séance de groupe de sophrologie
50 € le bon cadeau, découverte de la sophrologie
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