Méditation pleine conscience à l'Espace Beauregard
Le 19/04/2025
17 euros. | Réduction accordée. | Réservation obligatoire
Pour se centrer, être présent et attentif. L'expérience de méditer selon l'état d'esprit de la Méditation Pleine Conscience MBSR.
© Unsplash @Léonard Cotte
Méditation dans la nature
Au programme :
- Rappel des bases de la méditation en début de cours
- 45 minutes de pratique de méditation pleine conscience en position assise - dont une partie restera non guidée
- Dialogues et partages avec questions-réponses à la fin du cours
L'objectif n'est pas de réussir une performance, mais de rester centré, attentif, présent à tout ce qui émerge dans cette expérience : pensées, images mentales, sensations corporelles, émotions…
Un réel entraînement pour approfondir sa pratique méditative. Christiane Beaugé est une professionnelle enseignante de Méditation Pleine Conscience et du Programme MBSR Réduction du stress. Elle est aussi relaxologue et sophrologue.
Public : adultes.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel. Date de dernière mise à jour le 27/03/2025.
Renseignements
Où :
Espace Beauregard - ParisEspace Beauregard,
Rue Notre Dame de Nazareth 75003 Paris
Dates et horaires :
- Samedi 19 Avril 2025 de 11h à 12h30
Tarifs :
17 euros.
Réduction accordée.
Réservation obligatoire
Inscription, billetterie ou réservation :
Dans la même rubrique
- Stage atelier d'écriture printempsDu 14/04/2025 au 18/04/2025 Paris Une semaine de stage pour gagner de l'aisance en écriture créative. Venez jongler avec les mots, explorer votre imaginaire en vous amusant. Animé par Claire Ubac, écrivaine et […]
- Stage carnet de croquis architecture et perspective adultes printempsDu 14/04/2025 au 18/04/2025 ParisUn stage d'une semaine pour s'initier au dessin d'architecture. Découvrez les techniques de dessin d'architecture d'intérieur et d'architecture urbaine. Apprentissage des […]
-
- Stage cirque enfant - ados printempsDu 14/04/2025 au 18/04/2025 Paris Une semaine de stage pour apprendre l'art du cirque en s'amusant ! Développe ta dextérité, ta souplesse et apprends à maîtriser ton corps dans l'espace en t'initiant à […]
- Stage photo et radio reportage ados printempsDu 14/04/2025 au 18/04/2025 ParisUne semaine de stage pour plonger dans l'univers du journalisme par la photographie et le reportage. Un stage qui regroupe des excursions photographiques dans le 10ème […]
- Stage vacances 12-15 ans — Capturer l’instant urbain avec Brenda HoffmanDu 14/04/2025 au 18/04/2025 MEP - Maison Européenne de la Photographie - ParisEn résonance avec l’exposition Dennis Morris — Music + Life, et plus spécifiquement de ses toutes premières séries “Growing up […]
- Stage M.A.O Production musicaleDu 14/04/2025 au 18/04/2025 ParisDécouvre la Musique Assistée par Ordinateur (MAO) et crée ton propre morceau ! Chaque participant·e repart avec le morceau finalisé. Aucune expérience requise, juste […]
- Stage vacances AquarelleDu 14/04/2025 au 18/04/2025 Paris Le dessin aquarelle est une alchimie de la couleur et de l'eau.. Suivez le tohu-bohu joyeux des couleurs qui se mêlent pour se transformer en paysages abstraits, parterres de […]
- Stage vacances Arts du cirqueDu 14/04/2025 au 18/04/2025 ParisL'expression corporelle, des acrobaties (roulade, équilibre, roue, porté simple), du jonglage-manipulation d'objets (tissus, balles, cerceaux, anneaux), l'équilibre sur l'objet […]
- Stage vacances Arts du cirqueDu 14/04/2025 au 18/04/2025 ParisL'expression corporelle, des acrobaties (roulade, équilibre, roue, porté simple), du jonglage et manipulation d'objets (tissus, balles, cerceaux, anneaux), et l'équilibre sur […]
- Activités familles, vacances de printemps au CPA MercoeurDu 14/04/2025 au 25/04/2025 Paris Des activités de vacances de printemps pour les familles, avec enfants à partir de 3 ans Du 14 au 25 avril au CPA Mercœur, retrouvez l'ensemble des activités destinées aux […]
- Activités jeunesse, vacances de printemps au CPA MercoeurDu 14/04/2025 au 25/04/2025 Paris Des activités de vacances de printemps pour les jeunes de 14 à 17 ans. Du 14 au 25 avril au CPA Mercoeur, retrouvez l'ensemble des activités destinées au public jeune. […]
- Vacances de Printemps : semaine d'activités pour les enfantsDu 14/04/2025 au 25/04/2025 ParisLe CPA Binet propose des stages multi-activités pour les enfants lors des deux semaines de vacances de printemps.. . Le Centre Paris Anim' Binet propose des stages […]
- Conversation en françaisDu 14/04/2025 au 28/04/2025 La Maison de la Conversation - Paris Plus qu’un cours de langue, nos ateliers de conversation sont des espaces d’échange et de partage entre personnes récemment arrivées en France et bénévoles. […]
- Stage vacances 12-15 ans — Capturer l’instant urbain avec Brenda HoffmanDu 14/04/2025 au 18/04/2025 MEP - Maison Européenne de la Photographie - Paris En résonance avec l’exposition Dennis Morris — Music + Life, et plus spécifiquement avec ses toutes premières séries “Growing up Black” et “Southall”, le […]
- Stage de morphologie humaine - dessin du corps humainDu 14/04/2025 au 18/04/2025 Musée du Louvre ParisCe stage a pour objectif de s'attarder sur le dessin de la tête et du corps humain. Depuis l'apprentissage des proportions, à la structure osseuse en passant par les muscles de […]
- Stage de cuisine et de pâtisserieDu 14/04/2025 au 18/04/2025 ParisVenez cuisiner en petit groupe avec le centre Paris Anim' Angel Parra STAGES VACANCES DE PRINTEMPS du 14 au 18 avril 2025 CUISINE ET PÂTISSERIE - 7 à 10 ans - De 14h à 16h […]
- Jardiner la ville, un atelier famille à la Cité de l'architecture et du patrimoineDu 14/04/2025 au 06/07/2025 Cité de l’architecture et du patrimoine - Paris L’exposition-atelier «Jardiner la ville» propose aux jeunes visiteurs d’explorer l’avenir écologique des villes. Cette expérience immersive invite les visiteurs à […]
- Stage mathématiques au Centre Paris Anim' BaudricourtDu 14/04/2025 au 18/04/2025 ParisToujours très demandé, ce stage s'adresse aux collégiens et lycéens soucieux de se préparer aux examens du BAC et Brevet, ou tout simplement d'apprendre et d'acquérir de […]
Je trouve les meilleures sorties dans ma ville
Les actualités à Paris
- Vacances de printemps à Paris 2025 : 12 activités pour sauver les parents au bord de la crise de nerfsLes vacances de printemps à Paris 2025 transforment la capitale en paradis culturel pour les familles de la zone C. Du 12 au 27 avril, notre sélection […]
- 10 idées de sorties à Paris pour le week-end de Pâques 🐰Du 19/04/2025 au 21/04/2025 ParisVous cherchez comment profiter pleinement de votre long week-end de Pâques à Paris ? La capitale s'anime avec une multitude d'événements festifs et […]
- Eiffel Croisière : découvrez Paris autrement lors d'un repas sur la SeineEt si vous découvriez Paris autrement ? Imaginez-vous savourant un délicieux repas, confortablement installé à bord d’un bateau, glissant […]
