Les plantes du sportif : prévention, récupération et gestion de la douleur
Le 24/05/2025
Ecole Bretonne d'Herboristerie, Rue Jules Ferry | Plounéour-Ménez
NC
Marathon, course rapide, natation, yoga... Quelle que soit la pratique, l'activité physique est indispensable à une bonne santé, mais peut également générer douleurs et courbatures nuisant à la fois au bien-être et à la performance.
Comment prévenir et traiter ces désagréments ? Assurer une bonne prévention, savoir appréhender une bonne récupération. Les plantes aromatiques et médicinales permettent, associées à une pratique adaptée, d'éviter les blessures, mais également d'apporter des réponses pour chasser la douleur et permettre une récupération rapide.
Nous plongerons dans la pratique des préparations galéniques à base de plantes en réalisant ensemble un baume antidouleur et récupération !
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT BAIE DE MORLAIX). Date de dernière mise à jour le 31/10/2024.
Renseignements
Où :
Ecole Bretonne d'Herboristerie,
Rue Jules Ferry 29410 Plounéour-Ménez
Contacts :
www.ebh.bzh/
Dates et horaires :
- Samedi 24 Mai 2025 de 9h à 17h
Tarifs :
NC
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