Découverte gratuite de Gym Douce
Le 28/05/2025
Salle des Fêtes | Saint-Paul-en-Born
Gratuit
Découverte gratuite de la gym douce
© Born' Sport Santé
Découverte gratuite de Gym Douce
La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture…) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Yin Yoga, le Pilates "doux", le stretching, les automassages, la relaxation, les techniques respiratoires…
Encadrement : Éducateur sportif diplômé d'État, formé en Pilates, Yoga, relaxation, automassages et Body Zen
Renseignements : Sylvie Agesta, éducatrice sportive
07.87.68.71.32 - gym.pontenx@orange.fr
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT Mimizan). Date de dernière mise à jour le 16/02/2025.
Renseignements
Où :
Salle des Fêtes 40200 Saint-Paul-en-Born
Contacts :
gym.p
www.gympontenx.org/
Dates et horaires :
- Mercredi 28 Mai 2025 de 14h45 à 15h45
Tarifs :
Gratuit
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