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Balade Sophro Chapelle Notre Dame Du Gros Chêne

Isabelle Sornette, sophrologue, propose de prendre un moment pour soi, en alliant les bienfaits de la sophrologie au grand air et le bénéfice de la marche.

Tout au long de cette balade :

  • des exercices de relaxation (respiration et décontraction musculaire)
  • visualisation positive pour tirer tous les bienfaits de cette promenade ressourçante.

Le plein d'oxygène et d'énergie positive, et surtout de lâcher-prise.

Voilà ce que je vous propose :

Le mardi : 9h30 à 11h/11h15 (Adultes de + de 15 ans)
ou
le mercredi 9h45 à 11h15 (sortie familiale (+ de 6 ans))

Sur réservation uniquement : 07 64 23 93 95

Renseignements

Où :
57050 Lorry-lès-Metz

Dates et horaires :

  • Tous les Mardis et Mercredis, du Mardi 3 Octobre 2023 au Jeudi 24 Octobre 2024 de 9h30 à 11h15

Tarifs :

NC

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