Balade Sophro Chapelle Notre Dame Du Gros Chêne
Jusqu'au 24/10/2024
Isabelle Sornette, sophrologue, propose de prendre un moment pour soi, en alliant les bienfaits de la sophrologie au grand air et le bénéfice de la marche.
© isabelle sornette
Tout au long de cette balade :
- des exercices de relaxation (respiration et décontraction musculaire)
- visualisation positive pour tirer tous les bienfaits de cette promenade ressourçante.
Le plein d'oxygène et d'énergie positive, et surtout de lâcher-prise.
Voilà ce que je vous propose :
Le mardi : 9h30 à 11h/11h15 (Adultes de + de 15 ans)
ou
le mercredi 9h45 à 11h15 (sortie familiale (+ de 6 ans))
Sur réservation uniquement : 07 64 23 93 95
Renseignements
Où :
57050 Lorry-lès-Metz
Dates et horaires :
- Tous les Mardis et Mercredis, du Mardi 3 Octobre 2023 au Jeudi 24 Octobre 2024 de 9h30 à 11h15
Tarifs :
NC
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