Le 19/10/2024
Domaine de la Brillane, 195 route de Couteron | Aix-en-Provence
Louise Storer, professeur de Yoga à Aix-en-Provence et le Domaine de la Brillane vous convient à une matinée Yoga & Brunch, le samedi 19 octobre à l'occasion du Fascinant Week-end.
© LaBrillaneCette matinée sera placée sous le signe de la vitalité dans les Vignes.
Besoin de recharger les batteries ?
Offrez-vous, ainsi qu'à un.e ami.e, un moment de détente et de vitalité avec un Yoga & Brunch dans le cadre enchanteur du Domaine de la Brillane.
Programme :
- 9h30 : accueil des participant.e.s
- 10h : début du cours de Yoga avec Louise
- 11h30 : buffet Brunch par @Blandine.cuisine.pour.vous
- 13h / 15h : visite libre du domaine
Informations pratiques :
A propos du cours de Yoga qui vous attend : "Pendant 1h15, Louise vous guidera dans une pratique de yoga qui combine diverses méthodes telles que Iyengar, Vinyasa, Hatha, Restauratif, et Nidra, dans le but de vous délasser de vos tensions. En plus, vous apprendrez des techniques d'auto-massage myofascial (SMFR - Self-Myofascial Release), des techniques de respiration, et une méditation guidée que vous pourrez mettre en pratique à n'importe quel moment de la journée !
Grâce à l'utilisation de supports, vous découvrirez progressivement, en toute sécurité, des coins et des recoins de votre corps que vous ne pensiez même pas exister. Dans une ambiance chaleureuse et légère, avec une bonne dose d'humour, venez vous ressourcer au cœur des vignes et repartez avec un corps et un esprit revitalisés ! "
Plus de renseignements par téléphone.
Où :
Domaine de la Brillane,
195 route de Couteron 13090 Aix-en-Provence
NC
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