Yoga doux

Organisé par le Studio de yoga et sonothérapie Padma.

À 10h00 - Studio Padma, 1 avenue Docteur Poulain à Bagnoles de l'Orne Normandie. Organisé par Studio de yoga & sonothérapie Padma

Ce cours s'adresse aux personnes qui débutent la pratique du yoga mais aussi aux seniors et aux personnes préférant un cours moins dynamique. La structure du cours de yoga Sivananda reste globalement la même à chaque séance : la relaxation initiale, les exercices de respiration, les salutations au soleil, les 12 asanas classiques et des variations, la relaxation finale.

Renseignements

Où :
Studio Padma, 1 avenue du Dr Poulain 61140 Bagnoles de l'Orne Normandie

Dates et horaires :

  • Mardi 22 Octobre 2024 de 10h à 11h30
  • Mardi 29 Octobre 2024 de 10h à 11h30
  • Mardi 5 Novembre 2024 de 10h à 11h30
  • Mardi 12 Novembre 2024 de 10h à 11h30
  • Mardi 19 Novembre 2024 de 10h à 11h30
  • Mardi 26 Novembre 2024 de 10h à 11h30
  • Mardi 3 Décembre 2024 de 10h à 11h30
  • Mardi 10 Décembre 2024 de 10h à 11h30
  • Mardi 17 Décembre 2024 de 10h à 11h30

Tarifs :

NC

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