Stage "gestion des conflits"

La maison des associations de Maubourguet vous invite à suivre un stage de 2 jours sur la gestion des conflits.

Au programme :

• Vivre une expérience de groupe où les notions abordées sont expérimentées dans le vivant,
• Explorer des situations issues de vos expériences,
• Découvrir des méthodes pour décrypter, écouter, questionner dans la bienveillance les différentes réalités de chacun-e,
• S’exercer dans différentes postures pour mieux communiquer,
• Découvrir comment écouter avec empathie, exprimer vos besoins et transformer les conflits de manière constructive.

Toutes les séquences comprennent :

• Des moments de théorie (courts et illustrés),
• Des pratiques (mise en corps, exercices en petits groupes, jeux de rôle…) en lien avec les notions théoriques abordées, et appuyées sur la CNV et l’improvisation théâtrale,
• Des moments de récolte en grand groupe pour les partages (pépites/cailloux), les clarifications (questions/réponses) et les ouvertures sur d’autres thèmes en lien avec les notions abordées.

1ère demi-journée :

• Installation des bases de la coopération dans un groupe
• Découverte du processus de la CNV à travers l’auto-empathie :
• Savoir différencier les différentes étapes de la CNV
• Savoir appliquer le processus de la CNV à soi-même
• Comprendre le rôle de l’auto-empathie dans les conflits
• Le conflit, représentations et postures :
• Comprendre les mécanismes du conflit : la spirale du conflit
• Identifier nos postures dans les conflits
• Expérimenter différentes postures et comprendre leurs effets

2ème demi-journée :

• Approfondissement des notions clés de la CNV
• Identifier les besoins motivation de tous nos actes
• Se relier aux besoins pour sortir des conflits de stratégies
• L’écoute dans les conflits
• Comprendre le rôle de l’écoute dans la transformation des conflits
• Expérimenter l’écoute empathique
• Théâtre forum
• Préparation de l’atelier du lendemain
• Cercle de clôture : partages et échanges

3ème demi-journée :

• Pratiques de connexion et d’écoute
• Approfondissement des notions clés de la CNV :
• L’observation
• La demande
• Apprendre à dire non
• Pratique de la CNV autour de situations conflictuelles

4ème demi-journée :

• Théâtre forum
• Jouer des scènes de conflits
• Expérimenter les outils abordés au cours du stage
• Cercle de clôture : partages et échanges