Stage de yoga : yoga de l'énergie

Découvrez le yoga de l'énergie, un Hatha Yoga complet et progressif qui développe une pratique spécifique basée sur le placement de la pensée dans la posture traditionnelle du Yoga.

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Avec Christine Réglat, enseignante certifiée.

Le programme : « retrouver le Corps et le Souffle en conscience » avec la pratique du Yoga de l'Énergie samedi après-midi et dimanche matin et après-midi, l’assise méditative samedi soir, la marche consciente et do-in le dimanche au réveil, les balades pour le seul plaisir de marcher à son rythme au cœur de la campagne environnante, les temps de préparation ensemble des repas avec les paniers amenés par chacun.e.

• 8 personnes par stage.
• Sur réservation avant le 15 novembre.

Retrouvez le programme et les tarifs complets en cliquant sur le bouton vert « en cliquant ici ».