Stage de Qi Gong, Tao de l'énergie et yoga taoïste
Du 23/11/2024 au 24/11/2024
Salle des fêtes | Aubas
Olivier Barré, instructeur sénior et disciple de Mantak Chia, propose un stage de yoga taoïste constitué de postures au sol permettant d'assouplir la colonne vertébrale et les muscles psoas. Appelés muscles de l'âme par les taoïstes, ils tiennent un rôle essentiel dans notre maintien à la verticale et dans la respiration. Étirement des méridiens et libération de la couche tendino-musculaire de tout le corps. On associe les étirements aux auto-massages.
- 3 feux, 6 directions, 3 Tan Tien : pratique fantastique avec laquelle nous captons énormément d'énergie depuis les 6 directions. Nous apprenons à ouvrir le 3ème œil pour voir l'intérieur du corps. Nous pratiquons l'union des 3 feux : le feu de ming men (racine du yang), le feu du tran tien (feu digestif) et le feu du cœur (feu impérial).
- Initiation taoïste, ouverture orbite microcosmique.
© © Olivier Barré
Places limitées, sur réservation.
Renseignements
Où :
Salle des fêtes 24290 Aubas
Dates et horaires :
- du Samedi 23 Novembre 2024 au Dimanche 24 Novembre 2024 de 9h à 13h et de 14h30 à 17h30
Tarifs :
NC
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