Session de 3h : Ancrage, Prendre racine
Le 19/10/2024
De Terre En Etoiles, 1762, route des Villages, Sazerat | Jumilhac-le-Grand
Lors de cette session, vous pourrez expérimenter un temps de relaxation, bercé par le son des bols, puis un temps de Pranayama (travail du souffle) spécifique à l'activation du bas du corps, suivi par une série d'Asanas (postures) qui vont fortifier l'assise, le socle, la base, nos racines.
© terre-en-etoiles
Aucun prérequis n'est nécessaire pour participer, les postures peuvent être adaptées en cas de problème de santé spécifique.
Renseignements
Où :
De Terre En Etoiles,
1762, route des Villages, Sazerat 24630 Jumilhac-le-Grand
Dates et horaires :
- Samedi 19 Octobre 2024 de 9h à 12h
Tarifs :
NC
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