Séance de Hatha Yoga
Séance de Hatha Yoga, la discipline qui calme le mental.
© Hatha yoga
Séance de Hatha Yoga
Le yoga est une discipline aux multiples facettes. Si certaines pratiques comme le yoga vinyasa sont dynamiques et sportives, d'autres sont idéales pour la détente et la paix intérieure. C'est le cas du hatha yoga.
Pratique traditionnelle, le hatha yoga consiste à travailler sa respiration ainsi que sa posture pour renouer avec un bien-être physique et émotionnel complet.
Cette pratique s'adresse à tous et à toutes.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT du Pays de Duras - CDT47). Date de dernière mise à jour le 23/04/2025.
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