Respiration et Méditation : Un Voyage Intérieur vers le Calme et l'Énergie

  • Le 10/02/2025

    Salle Untxinananda, 4 place Koxe Arbiza | Ciboure

    NC

Offrez-vous un moment unique pour vous recentrer et apaiser votre esprit grâce à cet atelier de respiration et de méditation guidée. Une expérience douce et accessible qui vous permettra de :

  • Détendre profondément le corps et l'esprit grâce à des exercices de respiration consciente,
  • Améliorer votre concentration en calmant le flot des pensées,
  • Libérer les tensions physiques et émotionnelles en vous reconnectant à votre souffle,
  • Retrouver une énergie nouvelle et une sensation de légèreté intérieure.

Accessible à tous : Que vous soyez novice ou pratiquant expérimenté, cet atelier s’adapte à votre niveau pour vous guider dans une pratique ressourçante et inspirante.

Renseignements

Où :
Salle Untxinananda, 4 place Koxe Arbiza 64500 Ciboure

Dates et horaires :

  • Lundi 10 Février 2025 de 20h15 à 21h15

Tarifs :

NC

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