Respiration et Méditation : Un Voyage Intérieur vers le Calme et l'Énergie

  • Le 21/01/2025

    Salle Untxinananda, 4 place Koxe Arbiza | Ciboure

    NC

Offrez-vous un moment unique pour vous recentrer et apaiser votre esprit grâce à cet atelier de respiration et de méditation guidée. Une expérience douce et accessible qui vous permettra de :

  • Détendre profondément le corps et l'esprit grâce à des exercices de respiration consciente,
  • Améliorer votre concentration en calmant le flot des pensées,
  • Libérer les tensions physiques et émotionnelles en vous reconnectant à votre souffle,
  • Retrouver une énergie nouvelle et une sensation de légèreté intérieure.

Accessible à tous : Que vous soyez novice ou pratiquant expérimenté, cet atelier s’adapte à votre niveau pour vous guider dans une pratique ressourçante et inspirante.

Renseignements

Où :
Salle Untxinananda, 4 place Koxe Arbiza 64500 Ciboure

Dates et horaires :

  • Mardi 21 Janvier 2025 de 20h à 21h

Tarifs :

NC

Dans la même rubrique

Je trouve les meilleures sorties dans ma ville


Newsletter JDS dans les Pyrénées-Atlantiques

Prêt pour un week-end de folie ? Chaque jeudi tous les bons plans sorties