Maxi séance de yoga de fin d'année

Séance yoga de fin d'année pour faire le plein d’énergie avant la déferlante émotionnelle. Comme un cadeau. Pour vous accompagner pendant les fêtes, c'est avec une grande joie que Véronique Enée vous invite à cette séance de yoga qu'elle animera le lundi 30 décembre. Une pratique dynamique et presque dansée, accompagnée de belle musique, complétée de Yin yoga et yoga nidra à la mairie d'Yquelon. 10 personnes maxi.
Des moments de partage privilégiés en prenant du temps pour soi, dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
Cette séance est une invitation à explorer de nouvelles dimensions dans votre pratique du yoga, pour s'enrichir de sagesse et de joie communicative. Vos proches en bénéficieront aussi !

La salle est chaude et parfaitement équipée. Renforcer le corps physique et le corps psychique avant quelques petits excès.
Ce sera l'occasion parfaite de faire une pause dans la tornade des préparatifs de fêtes pour se présenter sous son meilleur jour, avec énergie et sérénité, bien avec vous-même et votre vraie nature.

Au Programme :

• Yoga dynamique
• Yin yoga
• Yoga nidra (pranayama, mantra)

Tarif : 30€ la séance. Vous pouvez aussi l'offrir !