Les ateliers Cap bien-être
Le 25/11/2024
Foyer municipal | Renung
Le CIAS d'Aire-sur-l'Adour, en collaboration avec l'ASEPT Sud-Aquitaine et les Clubs Génération Mouvement, organise :
- Un atelier Cap Bien-être du lundi 25 novembre 2024 au lundi 16 décembre 2024, de 9h15 à 12h à Renung, salle du foyer.
- Un cycle de 4 ateliers et 1 séance individuelle par téléphone. Chaque participant s'engage à suivre le cursus complet :
- Émotions, bien-être et santé
- La gestion du stress
- Bien vivre avec soi
- Bien vivre avec les autres
Ateliers gratuits sur inscription auprès de l'ASEPT ou du CIAS.
Renseignements
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