GE PEUX - self defense pour femmes
Le 23/11/2024
Gymnase des rochettes, Rue des Rochettes | Bellac
Au Gymnase des Rochettes, venez librement expérimenter des façons de se protéger des agressions du quotidien. Animé par Laurent Otmani, moniteur diplômé, ce temps de découverte permet de prendre connaissance de pratiques simples et ludiques pour aider à gérer son stress, ses émotions et travailler son estime de soi.
© atelier à Blois par La Nouvelle République.
Cette discipline est ouverte à toutes, c'est gratuit et un moment de partage positif, pour mieux affronter les défis quotidiens relevés par les femmes et les personnes soumises à des situations de tensions et d'agressivité.
Pré-inscription et renseignement auprès de IELES.
Renseignements
Où :
Gymnase des rochettes,
Rue des Rochettes 87300 Bellac
Dates et horaires :
- Samedi 23 Novembre 2024 à 14h
Tarifs :
NC
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