Le 16/09/2024
Salle des Sports | Pontenx-les-Forges
La séance se décompose en 2 temps : une partie plutôt axée sur un travail d’endurance, avec des chorégraphies step, et une seconde partie plutôt axée sur le renforcement musculaire. La séance permet d’améliorer sa condition physique, de développer son endurance et de se muscler … tout en se faisant plaisir.
Encadrement : Éducateur Sportif diplômé d'État.
La séance Multi-activités en images : https://youtu.be/wbpYEdmM20M
Renseignements : Sylvie Agesta, Éducatrice Sportive 07.87.68.71.32
Où :
Salle des Sports 40200 Pontenx-les-Forges
NC
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