Découverte du Yoga Nidra
Du 03/12/2024 au 07/01/2025
De Terre En Etoiles, 1762, route des Villages, Sazerat | Jumilhac-le-Grand
Le Yoga Nidra, ou Yoga du sommeil éveillé, est une technique qui permet, en gardant le corps dans l’immobilité, d’ouvrir l’esprit afin d’apaiser le mental et de donner de l’espace à l’intuition et au calme intérieur. C’est une technique particulièrement recommandée en cas de stress chronique ou comme accompagnement de pathologies chroniques. Aucun prérequis n’est nécessaire, le Yoga Nidra se pratique allongé bien au chaud !
Pour toutes et tous, quel que soit l’âge ou la condition physique.
© terre-en-etoiles
Renseignements
Où :
De Terre En Etoiles,
1762, route des Villages, Sazerat 24630 Jumilhac-le-Grand
Dates et horaires :
- Mardi 3 Décembre 2024 de 19h45 à 20h30
- Mardi 7 Janvier 2025 de 19h45 à 20h30
Tarifs :
NC
Dans la même rubrique
- Atelier bébés lecteursDu 21/11/2024 au 12/12/2024 Jumilhac-le-GrandPour les tout petits de 0 à 3 ans, venez partager des histoires, des comptines contées par Marie et Sandrine.
- Après-midi jeux pour tousLe 07/12/2024 Jumilhac-le-GrandVenez profiter en famille de jeux de société de la ludothèque Périgord-Limousin à la bibliothèque. Animation gratuite.
-
- Cours de Hatha Yoga /Yin Yoga débutantDu 19/11/2024 au 24/06/2025 Jumilhac-le-GrandApproche du postural, travail du souffle, Mudras, Mantras en Hatha Yoga et Yin Yoga. Pour tous, toutes, tous niveaux et tous âges
- Cours de Hatha Yoga / Yoga Egyptien débutantDu 21/11/2024 au 26/06/2025 Jumilhac-le-GrandApproche du postural, travail du souffle, Mudras, Mantras en Hatha Yoga et Yin Yoga. Pour tous, toutes, tous niveaux et tous âges
-
- Séance de méditationDu 21/11/2024 au 26/06/2025 Jumilhac-le-GrandPour tous, toutes, tous niveaux et tous âges.. Venir avec une tenue souple (matériel à disposition).
- Sénior à nous la formeDu 18/11/2024 au 23/06/2025 Jumilhac-le-GrandTous les lundis, en partenariat avec les collectivités locales et les professionnels de santé.. Les éducateurs de la Direction des sports et de la jeunesse vous invitent ainsi […]
- Préparer l’hiver avec les huiles essentiellesLe 23/11/2024 Jumilhac-le-Grand Avec Marine BIANCO. Sage-femme
- Session de 3h : Session de 3h : Vive la ménopause !!Le 23/11/2024 Jumilhac-le-GrandLa ménopause, phase de transition hormonale, induit parfois des effets difficiles à gérer : bouffées de chaleur, troubles du sommeil, douleurs articulaires, variabilité […]
- Loup Garou de THIERCELIEUXLe 30/11/2024 Jumilhac-le-Grand Les Loups-garous de Thiercelieux est un jeu de société d'ambiance dans lequel chaque joueur incarne un villageois ou un loup-garou, et dont le but général est : Pour […]
- Marché de Noël Jumilhac le GrandLe 07/12/2024 Jumilhac-le-GrandLe Marché de Noël de Jumilhac-Le-Grand est l'occasion d'une journée chaleureuse et amicale qui rassemble les habitants et accueille aussi des visiteurs des alentours en […]
- 4eme Rando-Trail Sympa de la Pleine LuneLe 14/12/2024 Jumilhac-le-GrandUne nuit de pleine lune, une rando à la frontale, un repas chaud à l'arrivée, ça vous tente ? Nous, oui, et on fera la rando, peu importe la météo ! […]
Besoin d'idées sorties dans votre ville ?
