Découverte du Hatha Yoga & Yoga Nidra, une forme particulière de yoga
Le 20/10/2024
Kurma Yoga World Studio, 53 route de Cabourg | Merville-Franceville-Plage
Isabelle vous invite à cet atelier découverte qui combine mouvement et relaxation profonde. La séance débute par du Hatha Yoga, axé sur des postures pour renforcer le corps, améliorer la souplesse et calmer l’esprit. Ensuite, le Yoga Nidra vous guide vers une relaxation profonde, allongé, permettant de libérer les tensions mentales et physiques.
Sur inscription.
Renseignements
Où :
Kurma Yoga World Studio,
53 route de Cabourg 14810 Merville-Franceville-Plage
Dates et horaires :
- Dimanche 20 Octobre 2024 de 15h à 17h
Tarifs :
NC
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