Cours de yoga sur la plage
Jusqu'au 24/08/2024
Plage des 4 vents | Plobannalec-Lesconil
Un moment bien-être pour tous sur la plage.
Aline-Marie Glimois vous propose des cours collectifs et privés de Shantyoga et de Yin yoga en Pays Bigouden.
Le Shantyoga est un yoga qui mêle les styles de yoga traditionnels (Hatha, Vinyasa et Yoga Intégral) afin d'intégrer dans une même pratique la conscience du souffle, l'enchaînement des postures (asanas), les ajustements précis, la respiration (pranayama) et la méditation.
Le Shantyoga c'est la recherche d'un équilibre entre le corps et l'esprit, la force et la souplesse, l'ancrage et la légèreté, que ce soit sur le tapis ou dans la vie de tous les jours.
C'est un style de yoga qui correspond à ma vision du yoga : une pratique complète, holistique, qui mêle respiration, mouvements, introspection et qui s'adapte à tous.
Renseignements
Où :
Plage des 4 vents 29740 Plobannalec-Lesconil
Dates et horaires :
- du Jeudi 11 Juillet 2024 au Samedi 24 Août 2024 de 10h30 à 11h30
Tarifs :
NC
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