Mindful Mountain
Du 21/09/2024 au 22/09/2024
COMPLEXE DU CASINO, Place Richelieu | Bagnères-de-Luchon
L'association METTA et l'Office de la Montagne de Luchon vous proposent deux journées pour aborder ces questions au travers de conférences et d'ateliers pratiques en plein air.
Samedi 21/09 au Pavillon Normand : Conférences & Ateliers
- 8h30-9h : Accueil
- 9h00 : Introduction
- 9h30 : Charlotte Roura & Pierre René - La thérapie des montagnes, ode aux glaciers
- 10h30 : Pause
- 11h00 : Gladys Barragan-Jason - Renforcer le lien entre l'humain et la nature, un levier d'action pour un futur durable
- 12h00 : Thomas Busigny - Méditation et nature - Vivre la pleine conscience au sein du vivant
- 13h00 : Pause déjeuner
- 14h30-17h00 : Ateliers expérientiels - Marche méditative - Méditation sensorielle - Chemin de conscience
- 17h00 : Pause
- 17h30-18h30 : Temps de partage et méditation collective
- 19h00 : Clôture
Dimanche 22/09 : Randonnée à Hospice de France
- 9h45 : Rendez-vous à l'Hospice de France
- 10h00 : Départ pour la randonnée ponctuée de temps d'observation encadrés par les accompagnateurs de l'Office de la Montagne de Luchon - Temps de marche effectif : 2 heures (aller-retour) - Faible dénivelé (max 100 mètres) - Itinéraire en boucle - Prévoir votre pique-nique !
- 15h00 : Retour à l'Hospice de France et fin
Renseignements
Où :
COMPLEXE DU CASINO,
Place Richelieu 31110 Bagnères-de-Luchon
Dates et horaires :
- du Samedi 21 Septembre 2024 au Dimanche 22 Septembre 2024 de 8h30 à 17h
Tarifs :
NC
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