Confé' Soirées - Sophrologie, science de la conscience

Les Confé' Soirées reprennent au Lerchenberg, 11 rue du Cercle à Mulhouse, pour un nouveau cycle de conférences-débats vous invitant au voyage et à la découverte les 2e jeudis du mois à 20h.

© Jérémie SCHEER

Le jeudi 12 décembre à 20h, Patricia Palut vous proposera de vous initier à la sophrologie, science de l'étude de la conscience en équilibre et en harmonie, à travers un atelier-conférence participatif.

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle simple, accessible à tous et facile d’accès qui a pour objectif de développer l’équilibre de la conscience de soi grâce à un entrainement personnel. Elle est basée sur des techniques de relaxation, d’activation du corps et de l’esprit.
Grace à cette méthode, il est possible d’apprendre à mieux se connaître, se découvrir, se gérer mais aussi transformer les ressources, les capacités que l’on a en soi.
La pratique régulière de la sophrologie favorise la perception positive du corps, de l'esprit, des émotions et des valeurs de la personne.

A travers cette initiation, Patricia vous propose une parenthèse, une respiration au cœur de votre vie. Ce sera un temps privilégié pour se-retrouver, se-reconnecter à soi, re-trouver confiance et énergie.

Découvrez son site web : http://www.invia-mulhouse.fr et retrouvez-la sur son compte Instagram : https://www.instagram.com/l_essentiel_cest_vous et sa page Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100089632909402
Vous pouvez également la contacter au : 06 60 09 92 48

Une buvette sera ouverte lors de la soirée afin d'étancher votre soif.

Tarif : 5 €
Pré-paiement possible en ligne : https://www.helloasso.com/associations/association-le-lerch/evenements/confe-soirees-sophrologie-science-de-la-conscience
Renseignements : 06 45 94 99 35 – culture@lerchenberg.fr