Comment pratiquer la méditation?
Le 09/12/2024
Maison de la Méditerranée | Toulon
Thème : Comment pratiquer la méditation ?
© Natacha
La méditation est une pratique mentale millénaire qui consiste à focaliser son attention pour atteindre un état de calme intérieur et de clarté d'esprit. Elle permet d’améliorer son état général.
Cependant en occident cette pratique est souvent mal comprise ou expérimentée. Il existe différents types de méditation.
Le mot « méditation » en tibétain se dit Gôm qui veut dire « entraînement de l’esprit » ou « familiariser son esprit ».
Durant cette conférence présentée par le moine bouddhiste Tenzin Gawa, vous aurez aussi la possibilité de poser des questions.
Cette conférence est accessible à tous cependant il est important de comprendre quelques principes de base.
La porte sera ouverte au public à 18h30.
Au plaisir de vous rencontrer.
Renseignements
Où :
Maison de la Méditerranée 83000 Toulon
Contacts :
centr
Facebook
Sur réservation
Dates et horaires :
- Lundi 9 Décembre 2024 de 19h à 21h
Tarifs :
Tarif: 20€
Inscription, billetterie ou réservation :
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