Yin Yoga à l'espace zen, un yoga doux tout niveaux

Découvrez le Yin Yoga un pur moment de douceur pour se détendre après le travail  et développer souplesse tout en sollicitant vos muscles profonds.
Prenez un moment pour vous reconnecter à votre corps et à votre souffle. Le Yoga doux vous offre bien plus qu’une simple pratique physique : c’est un chemin vers la vitalité, l’équilibre et la paix intérieure.

© sonia neto par canva Yin Yoga à l'espace zen, un yoga doux tout niveaux

Pourquoi choisir le Yin Yoga ?
Dans un monde où tout va vite, le Yoga Yin est une pause essentielle pour :

- Renforcer votre corps tout en douceur.
- Retrouver une respiration apaisée et maîtrisée.
- Stimuler votre énergie et votre bien-être global.
- Vous libérer des tensions physiques et mentales.
 
Un Yoga doux où les changement de posture se font en douceur, dapté à Tous
Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, chaque séance est :
- Personnalisée pour répondre à vos besoins 
- Énergisante, grâce à des enchaînements fluides qui harmonisent corps et esprit.
- Ressourçant, pour vous offrir un véritable moment de reconnexion.

Merci de signaler les besoins en adaptation si vous avez des mouvements qui vous posent difficulté. Le Yin Yoga permet d'adapter l'effort pour travailler dans le respect de son corps,  mais il est important que l'enseignant soit informé.

Le Studio n'ouvre que 5 places à chaque cours, pour votre confort. Aussi, merci de réserver votre date au plus tôt. 
Quand ? Les mardis de 18h30 à 19h30 (voir dates sur la billeterie en ligne)
Où ?  51b rue Romaine - 68230 Turckheim
Tarif : 10 euros / séance, réservation par date
Réservez votre place maintenant, les places sont limitées.