Workshop corde à sauter (FREESTYLE)
Le 07/12/2024
Club Vert, 7 Rue de l'Ortenbourg | Marckolsheim
Workshop de Corde à Sauter – Spécial Saint-Nicolas
© Canva
Date : Samedi 7 décembre 2024
Lieu : Club Vert de Marckolsheim
Rejoignez-nous pour un moment sportif et festif à l’occasion de la Saint-Nicolas ! Venez (re)découvrir la corde à sauter à travers 2 ateliers ouverts à tous, dès 11 ans, et adaptés à tous les niveaux. Profitez de cette occasion unique pour apprendre de nouveaux tricks (manipulation), développer vos compétences et partager un moment fun avant les fêtes de fin d'année !
Programme du Workshop
14h15 – Initiation au Freestyle
Une session d'1 heure pour découvrir la corde à sauter freestyle :
- Apprenez les bases (criss-cross, side swing...)
- Travaillez votre coordination et amusez-vous avec des enchaînements simples et ludiques.
Adapté aux débutants ou à ceux qui veulent se remettre à la corde en douceur.
15h30 – Freestyle Avancé
Un atelier d'1 heure pour les passionnés en quête de challenge :
- Techniques avancées (double unders, tricks complexes...)
- Entraînement sur des enchaînements fluides et dynamiques.
- Parfait pour les sportifs souhaitant affiner leur style et repousser leurs limites.
Informations et Inscriptions
Chaque cours dure 1 heure, vous pouvez participer à un ou aux deux ateliers.
Prévoyez une tenue confortable et votre bonne humeur ! Les cordes seront fournies si besoin.
Bonus Saint-Nicolas : Une petite surprise attend chaque participant pour terminer l'événement dans la bonne humeur !
#cordeasauter #workshop #jumprope #initiation #decouverte #cardiotraining #hiit #freestyle
Renseignements
Où :
Club Vert, 7 Rue de l'Ortenbourg 67390 Marckolsheim
Contacts :
www.c
Facebook
Sur réservation
Dates et horaires :
- Samedi 7 Décembre 2024 de 14h15 à 16h30
Tarifs :
5 € / cours / personne (adhérents et -16 ans)
10 € / cours / personne (non-adhérents)
Inscription, billetterie ou réservation :
Dans la même rubrique
- Ateliers : les aidants se prennent en main à MarckolsheimDu 15/11/2024 au 06/12/2024 La Bouilloire - Maison Culturelle de MarckolsheimL’association Asept Alsace propose des actions de sensibilisation destinées aux familles et enfants sur le territoire Alsacien. Elle organise prochainement un parcours […]
- Cours de Heels DanceLe 06/12/2024 MarckolsheimDécouvrez le Heels Dance avec Lemm Rollicking ! . Envie d’essayer quelque chose de nouveau et de glamour ? Rejoins-nous pour un cours […]
-
- ZUMBA - Saint NicolasLe 07/12/2024 MarckolsheimVenez danser et vous amuser avec la Zumba spéciale Saint-Nicolas au Club Vert Marckolsheim ! Pour célébrer la Saint Nicolas comme il se doit, notre salle […]
- Marché de Noël 2024 à MarckolsheimDu 23/11/2024 au 24/11/2024 MarckolsheimLe week-end du 23 et 24 novembre 2024, rendez-vous pour le Marché de Noël 2024 à Marckolsheim. Une excellente occasion de plonger dans la magie des fêtes […]
- The Sparkle FamilyLe 23/11/2024 Eglise Saint-Georges - MarckolsheimTHE SPARKLE FAMILY n'est pas un groupe de Gospel comme on a l'habitude d'en voir. Lorsque la SPARKLE FAMILY chante, le public découvre des sons et des rythmes gospel qu'il […]
- Conférence par Patrick KientzLe 06/12/2024 La Bouilloire - MarckolsheimPassionné de photographie depuis son plus jeune âge, il s’est intéressé à la photographie animalière à partir de 2005, et […]
- R'Key l'hypnotiseur - Paranormal hypnotivityLe 22/02/2025 Salle des Adjudications - MarckolsheimDans ce spectacle, vous serez invité à découvrir le pouvoir de l'hypnose tout en profitant d'un spectacle d'humour. C'est une expérience unique qui vous […]
Besoin d'idées sorties dans votre ville ?
