Stage so'phro

Retrouver un sommeil réparateur est à votre portée !

Ce stage vous aidera à apaiser votre mental, à adopter des habitudes favorisant le sommeil et à mieux comprendre les mécanismes de vos nuits. Réveillez-vous en pleine forme jour après jour.

Ce stage se déroule sur un week-end, du vendredi 17 h jusqu’au dimanche 17 h. Il comprend l'hébergement et des séances de pratique collective (environ 6 h). La pratique se déroule en intérieur et/ou en extérieur. Une So'phro balade est également intégrée au stage si la météo nous le permet.

Envie de souffler un peu et de retrouver votre énergie ? Ces stages sont l'occasion idéale de prendre soin de vous. Les places sont limitées, alors n'attendez pas pour réserver !

Renseignements

Où :
Kersaux, route Pont Men 29350 Moëlan-sur-Mer

Dates et horaires :

  • du Vendredi 7 Mars 2025 au Dimanche 9 Mars 2025 de 9h à 17h

Tarifs :

NC

Dans la même rubrique

Je trouve les meilleures sorties dans ma ville


Newsletter JDS dans le Finistère

Prêt pour un week-end de folie ? Chaque jeudi tous les bons plans sorties