Stage so'phro
Du 16/05/2025 au 18/05/2025
Kersaux, route Pont Men | Moëlan-sur-Mer
Apprenez à accueillir et réguler vos émotions grâce à des techniques de relaxation et de respiration.
Ce stage vous permettra de mieux vivre les émotions au quotidien, d’éviter qu’elles ne prennent le contrôle, et d’aborder chaque situation avec plus de calme et de recul.
Le stage se déroule du vendredi 17 h jusqu’au dimanche 17 h. Il comprend l'hébergement et des séances de pratique collective (environ 6 h) qui se déroulent en intérieur et/ou en extérieur, dont une sophro-balade si la météo nous le permet.
Envie de souffler un peu et de retrouver votre énergie ? Ces stages sont l'occasion idéale de prendre soin de vous.
Les places sont limitées, alors n'attendez pas pour réserver !
Renseignements
Où :
Kersaux,
route Pont Men 29350 Moëlan-sur-Mer
Dates et horaires :
- du Vendredi 16 Mai 2025 au Dimanche 18 Mai 2025 de 9h à 17h
Tarifs :
NC
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