Stage de sophrologie
Du 20/09/2024 au 22/09/2024
Lieu-dit Kersaux, 6 route de Pont Men | Moëlan-sur-Mer
Week-end sophro : La première intention de ce séjour sophrologie est de vous permettre de vous poser et de découvrir les outils de base de la sophrologie.
Le stage comprend l'hébergement et environ 6 heures de sophrologie.
Il n'est pas si facile de s'arrêter pour prendre du temps pour soi, pour se ressourcer. Inutile de vous convaincre que le mental et le corps sont très sollicités tout au long de l'année !
Tout au long de ce stage, je vous proposerai des pratiques de sophrologie, dont les bienfaits seront la base de ce moment de pause que vous désirez peut-être depuis longtemps.
Les pratiques se dérouleront en intérieur et/ou en extérieur.
Une sophro balade vous sera proposée si la météo nous le permet. Pensez à vous équiper de vêtements confortables, de chaussures de marche, d'une gourde et d'un vêtement de pluie.
Le nombre de participants est limité à 6 personnes maximum. Ce qui me permet d'être plus présente pour chacun d'entre vous.
Vous trouverez, au cours de ce week-end sophrologie, tous les éléments pour vous poser, apaiser votre esprit, et faire un vrai break : calme, repos, temps pour vous… et liberté !
Le week-end sophrologie commence vers 17h le vendredi et se termine le dimanche soir vers 17h.
Renseignements
Où :
Lieu-dit Kersaux,
6 route de Pont Men 29350 Moëlan-sur-Mer
Dates et horaires :
- du Vendredi 20 Septembre 2024 au Dimanche 22 Septembre 2024 de 9h à 17h
Tarifs :
NC
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