Reprise des méditations Pleine Conscience
Le 21/09/2024
Salle Néozen, 36 rue de Brustlein , 68100 Mulhouse | Mulhouse
Reprise des séances de MEDITATION en PLEINE CONSCIENCE selon l'éthique de Thich Nhat Hanh et du Village des Pruniers le 9 septembre à 14h15.
© Village des Pruniers
Centre Néozen 36 rue de Brustlein 68100 Mulhouse
La méditation de pleine conscience est une discipline du corps et de l'esprit, qui consiste à développer la maîtrise de l'attention et de la concentration. Elle permet d'affiner la capacité de prendre conscience de ce qui se passe en nous et autour de nous. Par exemple de détecter une émotion, de mettre un nom dessus et de la voir en toute lucidité. Avoir pleinement conscience des états affectifs crée une légère distanciation et un temps de réflexion qui permet de choisir d'aller vers plus de détente et d'épanouissement.
Les séances contiennent un temps de relaxation, une méditation guidée ou silencieuse suivie d'une marche en pleine conscience dans la salle. Nous continuons par un enseignement et terminons par un partage de paroles.
Apportez une tenue souple, un tapis de sol, un coussin ou tabouret de méditation.
Renseignements
Où :
Salle Néozen, 36 rue de Brustlein , 68100 Mulhouse 68100 Mulhouse
Dates et horaires :
- Samedi 21 Septembre 2024 de 14h15 à 16h30
Tarifs :
2 samedis / mois, à l'année : 100 euros
Dans la même rubrique
- Fashion broderieDu 20/10/2024 au 24/11/2024 Musée de l'Impression sur étoffes - MulhousePassionnée de broderie, testeuse pour DMC depuis de nombreuses années, Sylvie Sevin partage avec enthousiasme son savoir-faire. Elle vous initiera aux points […]
- Programme du second semestre 2024Jusqu'au 22/12/2024 Musée de l'Impression sur étoffes - MulhouseLe Musée de l'Impression sur Étoffes de Mulhouse est heureux de vous dévoiler son programme pour le second semestre ! Explorez des techniques traditionnelles […]
-
- Impression à la plancheDu 06/10/2024 au 15/12/2024 Musée de l'Impression sur étoffes - MulhouseVenez vivre une expérience unique en vous initiant à la technique de l’impression à la planche. Céline Lachkar, conférencière et […]
- Imprime ton style !Le 06/11/2024 Musée de l'Impression sur étoffes - MulhouseDécouvrez le musée à travers une visite ludique et participative, grâce au livret-jeu préparé par notre médiatrice Anne Baumann. […]
- Ateliers Arts Textiles découvertes en ateliers de 3 hrs ou à la journée.Du 25/09/2024 au 25/10/2024 MulhouseAteliers Arts Textiles: Les Ateliers sont conçus et organisés par deux artistes & Designer textile avec une expérience professionnelle de plus de […]
- Poupet upcyclingLe 26/10/2024 Musée de l'Impression sur étoffes - MulhouseVous avez une tâche sur votre pantalon préféré ? Ou un trou dans votre chemise favorite ? Pas de panique, la styliste et designer textile Estelle […]
- Le métier de conservateur : initiation pratiqueLe 10/11/2024 Musée de l'Impression sur étoffes - MulhouseL’exposition temporaire « Quel chantier ! » met en avant le travail réalisé en coulisse par l’équipe du musée durant le chantier […]
- Programme MBSR (réduction de stress par la méditation de pleine conscience)Du 26/09/2024 au 21/11/2024 MulhouseQu’est-ce que la méditation de pleine conscience ? Elle est la conscience qui émerge lorsque nous portons délibérément notre attention sur […]
- Portes ouvertes : découverte du Rock et du Lindy HopDu 19/09/2024 au 26/09/2024 Maison de quartier de la Fonderie - MulhouseLe Rock House vous invite, du 10 au 26 septembre 2024, à découvrir le Rock 4 temps et le Lindy Hop lors de ses soirées portes ouvertes. Rock : les mardis […]
- Ateliers d'écriture créative : 9 ateliers pour réveiller sa plumeDu 12/10/2024 au 14/06/2025 Passerelle des mots - MulhouseLe groupe est accompagné pour expérimenter ou entretenir le plaisir d’écrire. Les propositions sont de nature à soutenir l’imaginaire, et […]
- Rentrée Yoga au CSC Bel Air Mulhouse Du 19/09/2024 au 27/09/2024 Centre Socio-Culturel Bel Air - MulhouseNamasté, bientôt une nouvelle rentrée yoga, venez tester et choisir votre cours de yoga durant les deux semaines de découvertes. Lundi matin […]
- Session de 5 ateliers de Carnet de voyage intérieur - "Vive les émotions"Du 20/09/2024 au 18/10/2024 Passerelle des mots - MulhouseLa Passerelle des mots à Mulhouse vous propose une session de 5 ateliers autour des émotions, véritable Carnet de voyage intérieur. Cet atelier vise […]
- Mulhouse en KAPLA®Du 21/09/2024 au 22/09/2024 Musée Historique de MulhouseReconstitution des remparts et des portes de la ville de Mulhouse en KAPLA® (jeu de construction en bois).
- Atelier vitrailLe 21/09/2024 Maison du Patrimoine Edouard Boeglin - MulhouseJournées Européennes du Patrimoine JEUNE PUBLIC Maison du Patrimoine – 5 place Lambert. A partir de 10 ans. Inscription obligatoire au 03 69 77 67 […]
- A vos marques, prêts...Partez !Le 22/09/2024 Maison du Patrimoine Edouard Boeglin - MulhouseJournées Européennes du Patrimoine Jeune public Départ : Arrêt de tram Palais des Sports. A partir de 8 ans À travers ce jeu de piste, viens […]
- Atelier Yoga & EndométrioseLe 23/09/2024 La Mulhouse 1875 Ateliers Yoga Endométriose sur Mulhouse ! Venez améliorer votre bien être et votre qualité de vie : Cours de Yoga spécifiques pour les […]
- Ecriture autobiographique : 9 leçons d'écriture autobiographiqueDu 25/09/2024 au 26/06/2025 Passerelle des mots - MulhouseCet atelier a pour objet de faciliter et d'encourager l'écriture personnelle autobiographique. Des propositions variées viendront soutenir le processus […]
- Mercredis découverte - Danser autour de NocesLe 16/10/2024 Centre Chorégraphique national / Ballet de l'Opéra National du Rhin - MulhousePour découvrir le monde de la danse, il n’y a rien de mieux que de se mettre soi-même à danser. Cet atelier offre à tous les jeunes curieux […]
Besoin d'idées sorties dans votre ville ?
