Relaxation par la Sophrologie
Du 25/09/2024 au 26/09/2024
Salle de la Wormsa, 46 Grand Rue | Metzeral
« La Sophrologie fait sa rentrée ! »
© SL
Un espace bienveillant pour vous relaxer et reprendre conscience de votre corps et de votre respiration par des pratiques douces, accessibles à toutes et tous !
À partir du mercredi 4 septembre à METZERAL, à côté de MUNSTER !
- les mercredis de 17h30 à 18h30
- les jeudis de 19h à 20h
Les inscriptions sont ouvertes : par sms ou mail !
La Sophrologie, C'est quoi ?
Il s'agit une méthode de relaxation psycho-corporelle qui permet, par des mobilisations corporelles & respiratoires douces, de retrouver un équilibre physique, psychique & émotionnel.
La Sophrologie, Pour quoi ?
La pratique de la sophrologie offre de nombreux bienfaits :
Revenir à soi
Se libérer du stress & des tensions
Retrouver équilibre & harmonie
Développer sérénité & mieux-être
Mieux accueillir & gérer ses émotions
Retrouver un sentiment de confiance en soi
Cultiver une pensée positive.
La Sophrologie, Pour qui ?
La sophrologie s'adresse aux personnes de tous les âges & à tous les stades de la vie !
Je reste disponible pour vous, en séances de groupe ou en consultations individuelles au cabinet ou en visio ! Contactez-moi !
Stéphanie Loigerot, Sophrologue.
Renseignements
Où :
Salle de la Wormsa, 46 Grand Rue 68380 Metzeral
Contacts :
loige
Facebook
Sur réservation
Dates et horaires :
- Mercredi 25 Septembre 2024 de 17h30 à 18h30
- Jeudi 26 Septembre 2024 de 19h à 20h
Tarifs :
12€ la séance d'une heure
110€ les 10 séances
Dans la même rubrique
- Marche gourmande de la WormsaLe 29/09/2024 MetzeralCette marche gourmande au fond de la vallée de Munster vous fera découvrir de très beaux paysages des Hautes Vosges dans un écrin de verdure. et de […]
- La forêt vivante !Du 26/10/2024 au 27/10/2024 Salle des Fêtes - MetzeralLes baladins du Meyersbuhl de Metzeral/Sondernach réunissent de nouveau leurs amis photographes animaliers, dans le cadre d'un rendez-vous automnal de plus en plus attendu. […]
-
Besoin d'idées sorties dans votre ville ?
