Micro-aventure : initiez-vous à la sophrologie
Du 08/10/2024 au 05/11/2024
12 grande rue | Châtillon-sur-Loire
À 15h00, plongez dans la découverte ludique de la Sophro. Explorez la conscience du corps et le lâcher-prise à travers le mouvement et le jeu. Apprenez des techniques simples pour apaiser le mental. Découvrez la marche méditative en extérieur, au bord de la Loire, rendez-vous à l'écluse de Mantelot à Châtillon-sur-Loire. En cas de mauvais temps, l'atelier se déroulera à Ô Sources.
© OTTLC
Renseignements
Où :
12 grande rue 45360 Châtillon-sur-Loire
Dates et horaires :
- Mardi 8 Octobre 2024 de 15h à 17h
- Mardi 5 Novembre 2024 de 15h à 17h
Tarifs :
NC
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