Marche énergétique de l'été
Du 04/06/2024 au 23/08/2024
parking de la gare | La Forest-Landerneau
La marche énergétique alterne une marche en conscience de la respiration (marche afghane), avec des haltes de pratiques de Qi Gong et de yoga.
L'été est la saison de la manifestation de la plénitude du Yang qui atteint son apogée.
Les exercices proposés visent à harmoniser la fonction cardiaque et la circulation du sang. Cette mise en mouvement est pratiquée en douceur pour apaiser nos fonctions physiologiques et calmer notre esprit.
Cet atelier est ouvert à tous, déjà pratiquant de Qi Gong ou de yoga, ou pas du tout.
Le petit nombre de personnes accueillies permet d'individualiser les exercices.
La marche est proposée en forêt, sur un parcours de 2 km.
Nombre de places limité.
Renseignements
Où :
parking de la gare 29800 La Forest-Landerneau
Dates et horaires :
- Mardi 4 Juin 2024 de 10h à 12h
- Vendredi 7 Juin 2024 de 15h à 17h
- Mardi 18 Juin 2024 de 10h à 12h
- Samedi 29 Juin 2024 de 10h à 12h
- Jeudi 4 Juillet 2024 de 15h à 17h
- Dimanche 7 Juillet 2024 de 10h à 12h
- Mercredi 10 Juillet 2024 de 10h à 12h
- Vendredi 19 Juillet 2024 de 14h à 16h
- Vendredi 2 Août 2024 de 10h à 12h
- Mardi 13 Août 2024 de 10h à 12h
- Vendredi 23 Août 2024 de 14h à 16h
Tarifs :
NC
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