Les plantes du sportif : prévention, récupération et gestion de la douleur

Le 24/05/2025
Ecole Bretonne d'Herboristerie, Rue Jules Ferry | Plounéour-Ménez

Marathon, course rapide, natation, yoga... Quelle que soit la pratique, l'activité physique est indispensable à une bonne santé, mais peut également générer douleurs et courbatures nuisant à la fois au bien-être et à la performance.

Comment prévenir et traiter ces désagréments ? Assurer une bonne prévention, savoir appréhender une bonne récupération. Les plantes aromatiques et médicinales permettent, associées à une pratique adaptée, d'éviter les blessures, mais également d'apporter des réponses pour chasser la douleur et permettre une récupération rapide.

Nous plongerons dans la pratique des préparations galéniques à base de plantes en réalisant ensemble un baume antidouleur et récupération !

Renseignements

Où :
Ecole Bretonne d'Herboristerie, Rue Jules Ferry 29410 Plounéour-Ménez

Dates et horaires :

Samedi 24 Mai 2025 de 9h à 17h

Tarifs :

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