Fascias et Yoga
Séance inédite spécialement conçue pour les femmes, de 2h en petit groupe pour entretenir la souplesse de vos fascias par des exercices ciblés, issus du Yoga, pour se préserver de douleurs, entretenir sa mobilité et nourrir son bien-être.
Séance pour tous, même si vous voyez votre amplitude de mouvement limitée ou si certains gestes déclenchent une tension, les étirements proposés vous permettront de vous sentir moins raide et seront une étape pour libérer vos fascias !
© Sophie richaud-Cassayre
Fascias et Yoga
Un grand lifting de tout votre corps pour vous sentir plus jeune.
sur inscription à contact@yoga-sof.fr / 25€ ou 22€ adhérent Yoga-Sof (inclus séance et jus à l'extracteur)
infos https://yoga-sof.fr/
@Yoga.Sof.Hesingue
06 58 48 33 45
Sophie, enseignante de Yoga adulte, enfant, certifiée de l'Institut De Gasquet
Renseignements
Où :
La Comète - Hésingue 68220 Hésingue
Contacts :
Dates et horaires :
- Samedi 29 Mars 2025 de 9h30 à 11h30
Tarifs :
25€ pour les 2h de séance et le jus de légumes maison
Galerie photos :
Dans la même rubrique
- 1er Main Event de poker Le 22/03/2025 BlotzheimAmateurs de poker, à vos cartes ! L'association APOKALIB'S Poker organise son premier Main Event le 22 mars. Ne ratez pas cette occasion unique ! Pourquoi […]
- Les rendez-vous de la biblio – Goûter illustrateurLe 27/03/2025 Bibliothèque municipale de HuningueDans le cadre du partenariat avec le Festival Ramdam, l’illustrateur Philippe Jalbert rencontrera le public autour d’un goûter convivial. Dédicace / […]
-
- Portes Ouvertes Amaelles – Résidence pour seniors Joseph WerthléDu 28/03/2025 au 29/03/2025 Saint-LouisRendez-vous les 28 et 29 mars 2025 pour un week-end convivial et animé. De 10h à 17h, venez découvrir notre Résidence pour Seniors Joseph […]
- Yoga duo parent-enfant 3-6 ans Les émotionsLe 29/03/2025 La Comète - HésingueUne séance de yoga duo où la parent trouvera du plaisir à mettre son corps en mouvement ou bien se détendre, se laisser guider dans sa pratique de yoga […]
- Atelier dessin 9-13 ansDu 29/03/2025 au 26/04/2025 Les essences de l'art - Saint-LouisL’Atelier Jaune Safran propose aux jeunes de 9 à 13 ans des cours de dessin aux Essences de l’Art à Saint-Louis, au cœur de la région des 3 […]
- Renforcement musculaire et mobilitéLe 30/03/2025 La Comète - HésingueSéance complète pour travailler la tonicité, le renforcement, la souplesse et la mobilité de la tête au pieds pour un corps plus ferme et plus […]
- Raconte-tapisLe 01/04/2025 Le Triangle - HuningueLes tout-petits découvrent un monde à leur mesure avec son décor et ses petits personnages. L’attirance tactile et visuelle pour le raconte-tapis […]
- Ateliers de théâtre mensuels pour adultes Du 02/04/2025 au 02/07/2025 Maison pour tous de Saint-LouisATELIERS MENSUELS POUR ADULTES . Dans une ambiance conviviale et ludique, ces ateliers s'adressent à toutes les personnes qui ont toujours voulu faire du […]
- Sprachcafé en allemand Le 02/04/2025 Médiathèque Le Parnasse de Saint-LouisL’objectif ? Améliorer sa pratique de l’allemand dans les situations du quotidien. Pour qui ? Si vous désirez développer vos […]
- Babbelkaffe - Conversation en AlsacienLe 02/04/2025 Médiathèque Le Parnasse de Saint-LouisAtelier de conversation en alsacien pour améliorer sa pratique de l’alsacien dans les situations du quotidien.. Les premiers mercredis du mois..
- Atelier poterie : Créez votre poule ou lapinLe 05/04/2025 Médiathèque Nathan Katz de WaldighoffenCatherine Uhrweiller, artiste céramiste, vous guidera et vous apprendra des techniques de modelage pour créer un lapin ou une poule en argile. L'occasion […]
- Stage de Hip Hop - DébutantLe 07/04/2025 École de Danse Marc Fabrici - SierentzUn stage accessible à tous pour découvrir les bases du hip-hop ! Tu rêves de danser sur les meilleurs sons hip-hop, mais tu n’as jamais […]
- Atelier Calligraphie - Adultes confirmésDu 07/04/2025 au 25/08/2025 Les essences de l'art - Saint-LouisAtelier CALLIGRAPHIE dispensés 2 lundis par mois, l'un destiné aux personnes débutantes et l'autre aux personnes ayant déjà pratiqué la […]
- Atelier endométriose et règles douloureuses" Soulager les maux"Du 11/04/2025 au 24/05/2025 Julie Kreittner Relaxologue et praticienne en réflexologie Dien Chan - SierentzMaux de tête, de dos, de ventre, stress, mauvaise humeur.... Découvrez cet atelier que j'ai créer pour les femmes qui souffrent. En tant que relaxologue et […]
- Fake ta news : apprenez à débusquer les infox… en les créant !Le 12/04/2025 Médiathèque du Rocher - Communauté de communes Sundgau - FerretteDans un monde où les fausses informations se propagent à la vitesse de l’éclair, développez votre esprit critique en plongeant dans les coulisses […]
- Atelier Calligraphie - Adultes dédutantsDu 14/04/2025 au 18/08/2025 Les essences de l'art - Saint-LouisAtelier CALLIGRAPHIE dispensés 2 lundis par mois, l'un destiné aux personnes débutantes et l'autre aux personnes ayant déjà pratiqué la […]
- Atelier ZENLe 26/04/2025 Julie Kreittner Relaxologue et praticienne en réflexologie Dien Chan - SierentzFaites une pause détente dans cet ATELIER ZEN ! Je vous reçois dans mon cabinet dans un cadre intimiste (4places) pour un atelier de […]
- Académie des arts – Portes ouvertesLe 18/06/2025 Le Triangle - HuningueVenez découvrir les disciplines enseignées (musique, danse, théâtre) en flânant d’une salle à l’autre.. Le 18 juin de 14h […]
Je trouve les meilleures sorties dans ma ville
Les actualités à Saint-Louis
- La saison des 10 ans de la ComèteLa Comète a débarqué dans l'univers culturel et associatif du sud de l'Alsace il y a 10 ans. Avec une offre pléthorique et variée, on se demande […]
