Carnet de voyage intérieur " Intériorité et amour de soi" Session 5 séances
Du 10/01/2025 au 07/02/2025
Cet atelier vise à établir une relation apaisée avec soi et à étayer l'estime de soi. Au cours de cet atelier, vous allez :
- Accéder à votre espace intérieur et aux message qu'il vous délivre,
- Mettre en lumière la manière dont vous êtes en relation avec nous-même,
- Reconnaître vos failles et vos limites,
- Accepter d'être en lien avec elles,
- Vous relier à votre cœur,
- Laisser votre créativité s'exprimer dans votre carnet de voyage intérieur,
- Acquérir des techniques créatives simples à réutiliser pour cultiver l'amour de soi.
© claire saehr
Déroulement :
Temps de connexion à soi. Temps d’écriture et d’expression plastique. Mise en œuvre des techniques et exercices pratiques sur des choix d’exploration suggérés. Temps de réflexion sur son « œuvre », de questionnement, d’observation, d’écriture de ses ressentis et de partage des créations dans le groupe (facultatif).
Matériel :
Selon ce que vous avez chez vous : stylos, crayons, feutres, pastels gras, soft pastels, peinture acrylique, gouache, aquarelle, éponge, pinceaux, encre, colle, ciseaux, vieux journaux, vieux livres, papiers de différentes textures… Venez le premier jour avec une trousse de base : crayon de papier, stylo, feutres. Matériel de base mis à disposition. Apporter un cahier à dessin format A4, si possible à spirale.
L’animatrice : Claire Saehr / Passerelle des Mots
Ecrivain public-biographe, animatrice d'ateliers d'écriture, gestalt et art-thérapeute, je me réalise dans le service et le contact social, l’animation d’ateliers d’écriture et créatifs, l'accompagnement thérapeutique individuel (j'utilise l'écriture comme média thérapeutique) et collectif.
Renseignements
Où :
Passerelle des mots - Mulhouse 68100 Mulhouse
Contacts :
clair
www.p
Facebook
Sur réservation
Dates et horaires :
- Vendredi 10 Janvier 2025 de 17h00 à 19h00
- Vendredi 17 Janvier 2025 de 17h à 19h
- Vendredi 24 Janvier 2025 de 17h à 19h
- Vendredi 31 Janvier 2025 de 17h à 19h
- Vendredi 7 Février 2025 de 17h à 19h
Tarifs :
Session de 5 séances non dissociables : 150€
Groupe de 4-5 personnes.
Inscription, billetterie ou réservation :
Dans la même rubrique
- Programme du second semestre 2024Jusqu'au 22/12/2024 Musée de l'Impression sur étoffes - MulhouseLe Musée de l'Impression sur Étoffes de Mulhouse est heureux de vous dévoiler son programme pour le second semestre ! Explorez des techniques […]
- Impression à la plancheDu 01/12/2024 au 15/12/2024 Musée de l'Impression sur étoffes - MulhouseVenez vivre une expérience unique en vous initiant à la technique de l’impression à la planche. Céline Lachkar, conférencière et […]
-
- Ateliers d'écriture créative : 9 ateliers pour réveiller sa plumeDu 11/01/2025 au 14/06/2025 Passerelle des mots - MulhouseLe groupe est accompagné pour expérimenter ou entretenir le plaisir d’écrire. Les propositions sont de nature à soutenir l’imaginaire, et […]
- Ecriture autobiographique : 9 leçons d'écriture autobiographiqueDu 28/11/2024 au 26/06/2025 Passerelle des mots - MulhouseCet atelier a pour objet de faciliter et d'encourager l'écriture personnelle autobiographique. Des propositions variées viendront soutenir le processus […]
- Bénévoles épanouis, bénévoles investisLe 12/12/2024 MulhouseObjectif :. Réinventer le bénévolat dans votre association en vous inspirant des réussites d'autres structures et en testant des outils […]
- Carnet de voyage intérieur " Rencontre avec l'inconscient" Session 5 séancesDu 29/11/2024 au 13/12/2024 Passerelle des mots - MulhouseCet atelier vise à : Découvrir différentes voies d'accès à votre inconscient : rêves, images, photos, dessins, symboles […]
- Les ateliers de Noël débarquent à l'UP ! Du 27/11/2024 au 21/12/2024 Université Populaire - MulhouseLes fêtes de fin d’année approchent à grands pas, et l’Université Populaire du Rhin vous a concocté des ateliers magiques pour vous […]
- Créez votre album photo numérique !Le 27/11/2024 Université Populaire - MulhouseVenez créer un magnifique album photo numérique aux côtés d'Emilie Beifuss le mercredi 27 novembre à 14h ! Une belle manière de […]
- Prépare ton Noël avec Finance !Du 27/11/2024 au 21/12/2024 MulhouseHOHOHO ! À l'occasion des fêtes de Noël, La Fabrique du Finance vous invite à participer à trois ateliers créatifs animés par […]
- Poupet et son MannelaLe 30/11/2024 Musée de l'Impression sur étoffes - MulhouseLes Mannalas, ces délicieuses brioches, sont devenus de véritables symboles de l’Alsace pendant la période de l’Avent. Ils se déclinent en […]
- FuroshikiLe 04/12/2024 Musée de l'Impression sur étoffes - MulhouseBérengère Paris, designer textile, vous invite à créer un emballage cadeau en tissu unique pour Noël en vous initiant aux techniques de […]
- Un Noël tout en « botté »Du 08/12/2024 au 22/12/2024 Musée de l'Impression sur étoffes - MulhouseProfitez de cette période de l’Avent pour découvrir ou redécouvrir le musée en poussant les portes de notre atelier. La designer textile […]
- Créez votre synergie d'huiles essentielles personnaliséeLe 10/12/2024 Les Secrets de l'Ourobos - MulhousePendant cet atelier sur mesure, nous allons créer une huile essentielle en accord avec votre énergie du moment. A travers nos échanges, nous aborderons les […]
- Le cinéma italien à l'UP : Io non ho paura !Le 12/12/2024 Université Populaire - MulhouseSoirée Cinéma à l’Université Populaire du Rhin ! . Envie de passer une soirée conviviale, en bonne compagnie, et de pratiquer […]
- Les bulles et vins effervescents !Le 12/12/2024 Université Populaire - MulhouseVous êtes curieux d'en savoir plus sur les vins effervescents et leur dégustation ? Rejoignez-nous pour un atelier unique autour des Champagnes et des […]
- Mercredis découverte - Danser autour de Casse-NoisetteLe 18/12/2024 La Filature - MulhouseImpossible de résister à l’envoutante musique de Tchaïkovski : il suffit d’en entendre quelques notes pour avoir envie de valser. Cet atelier […]
- Avec mon cous(s)in - Bébés danseursLe 21/12/2024 La Filature - MulhouseIl n’y a pas d’âge pour s’initier à la danse, surtout lorsqu’on est en plein éveil et qu’on apprend à se tenir debout ou […]
- Formation Décodage Biologique des MaladiesDu 11/01/2025 au 12/01/2025 L'Hôtel Bristol - MulhouseL'école de Christian Flèche vous propose de devenir conseiller en décodage biologique des maladies, venez apprendre à décoder le langage du […]
Besoin d'idées sorties dans votre ville ?
