"Calme mental" Programme bien-être

Votre programme "CALME MENTAL"

En tant que Relaxologue, je vous propose un programme complet de 4 séances.

Je vous accueille avec bienveillance dans un cadre cocooning, en petit groupe (4 personnes maximum).

Ce programme est un cheminement vers un mieux-être dont voici le programme :

• Accueil bienveillant, tisane, présentation, installation confortable lors de chaque séance.
• Temps d'échanges, questions tout au long de la séance
• Grâce à des techniques simples nous avançons ensemble vers le calme mental 
• Chaque méthode est vécue lors de la séance, vous l'utilisez entre les séances afin de vous l'approprier et découvrir ses bienfaits sur votre mental.
• Vous apprenez à lâcher prise, calmer le vélo qui pédale dans votre tête grâce notamment à la méthode Vittoz, une méthode de réceptivité sensorielle qui vous permet de vous recentrer.
• Lors de vos séances vous profiter de respirations, postures douces dans le respect de votre corps, de réceptivités sensorielles et d'une relaxation, le tout adapté à votre programme "calme mental"
• Repartez avec votre carnet du bien-être que nous aurons créer ensemble tout au long des séances. 

Les séances se font dans le respect de chacun, la prise de parole n'est en aucun cas obligatoire. Je pratique le code de déontologie.

Venez avec une tenue confortable, une petite bouteille d'eau et uhn petit carnet de note pour les fins de séances.

TLa séance se déroule au cabinet sur chaise et debout.

L'inscription se fait par téléphone au 0679151188, par mail à l'adresse suivante :

relaxologie.julie@gmail.com

et via le lien suivant : https://www.lanatureensoi.com/book-online

Places limitées : 4      Programme validé dès 2 personnes inscrites

Accès pour les adultes uniquement 

Tarif programme complet 4 séances 1h/1h15 environ : 80€

Le programme a lieu les mardis à 17h du 5.11 au 26 novembre

Et un autre groupe les mercredis : 30.10 - 13.11 - 27.11 et 11.12 à 18h30

Le programme est disponible également en distanciel du 29 janvier au 19 février les lundis de 19h30 à 20h30

Le règlement se fait lors de la réservation (chèque-espèces-virement bancaire et éspèces) et ne peut donner lieu à aucun remboursement (sauf urgence médicale sur preuve 

N'hésitez pas à m'appeler pour plus d'informations.

Julie Kreittner Relaxologue Biosappia