Ateliers : les aidants se prennent en main à Riedseltz

L’association Asept Alsace propose des actions de sensibilisation destinées aux familles et enfants sur le territoire Alsacien. Elle organise prochainement un parcours de prévention gratuit pour les proches aidants à Riedseltz en partenariat avec la Conférence des Financeurs d’Alsace, la Collectivité Européenne d’Alsace, l’IGRLAM, le Groupe MSA Alsace et la comme de Riedseltz.

© Asept Alsace

Objectif : donner la possibilité aux aidants de prendre un temps pour eux, de réfléchir aux impacts que leur rôle d'aidant peut avoir sur leur santé, d'échanger, et de trouver des réponses concrètes, pour eux et pour leur proche.

Le cycle de 4 ateliers démarrera le mardi 12 novembre 2024 à 14h00

Lieu : Salle du Club-House, rue neuve 67160 RIEDSELTZ

Programme : 

Mardi 12 novembre 2024 : apprendre à se détendre et à se relaxer autour du rire

Mardi 19 novembre 2024 : apprendre à lâcher prise par la sophrologie

Mardi 26 novembre 2024 : découvrir des outils et des techniques afin d’améliorer

son sommeil

Mardi 3 décembre 2024 : découvrir l’art-thérapie « façonner et laisser résonner la terre en soi »

Les ateliers se dérouleront de 14h00 à 16h30

Renseignements et Inscriptions auprès d’Asept Alsace 03 89 20 79 40 – aseptalsace@msa-services-alsace.fr