Ateliers : les aidants se prennent en main à Marckolsheim

L’association Asept Alsace propose des actions de sensibilisation destinées aux familles et enfants sur le territoire Alsacien. Elle organise prochainement un parcours de prévention gratuit pour les proches aidants à Marckolsheim en partenariat avec la Conférence des Financeurs d’Alsace, la Collectivité Européenne d’Alsace, l’IGRLAM, le Groupe MSA Alsace, la Maison des Ainés et des Aidants, la MJC La Bouilloire et la ville de Marckolsheim.

Objectif : donner la possibilité aux aidants de prendre un temps pour eux, de réfléchir aux impacts que leur rôle d'aidant peut avoir sur leur santé, d'échanger, et de trouver des réponses concrètes, pour eux et pour leur proche.

Le cycle de 5 ateliers démarrera le vendredi 8 novembre 2024 à 13h30

Lieu : MJC La Bouilloire – Salle Multi-Activités 1ère étage avec ascenseur Impasse de l’école à MARCKOLSHEIM

Programme : 

Vendredi 8 novembre 2024 : initiation aux gestes de premiers secours.

Vendredi 15 novembre 2024 : comment aider son proche à se déplacer lors des activités du quotidien sans se faire mal ?

Vendredi 22 novembre 2024 : Connaître les clés d’une alimentation adaptée pour prévenir la dénutrition de son aidé.

Vendredi 29 novembre 2024 : apprendre à lâcher prise par la sophrologie.

Vendredi 6 décembre 2024 : découvrir des outils et des techniques afin d’améliorer son sommeil

Les ateliers se dérouleront de 13h30 à 16h30

Renseignements et Inscriptions auprès de la Maison des Ainés et des Aidants au 03 69 33 25 99 ou à accueil@maa-selestat.fr